DEL CAOS A LA CALMA (Matutino)
Horario Matutino: 9:30am a 11:30am

CONTENIDO:
– ¿Qué es mindfulness y meditación?
– ¿Cómo usar estas prácticas como herramientas en el día a día para mejorar la calidad de vida?
– ¿Cómo cultivar la compasión y el gozo en la vida?
– Herramientas de autoconocimiento
– Manejo de nuestras emociones

DIAS: Sept 19, 26 Oct 3, 10 y 17 (5 Jueves)

INVERSIÓN MXP: $3,100.
Separa lugar con $1,000.
Cierre de inscripciones sábado 14 de sept.

LUGAR: Edificio Diamante, Lázaro Cárdenas 1007, San Pedro Garza García, N.L.

CUPO LIMITADO

Informes e inscripciones por Whatsapp 8113777923 ó por correo myjourneyana@gmail.com

Liga del evento: Del Caos a la Calma (Matutino)

Con cariño
Ana Haro
anaharo.com