#LosPensamientosSon #ThoughtsAre Este ejemplar busca dar herramientas a nuestros hijos para que aprendan a ser observadores de su #mente. Nuestra mente es una parte del cuerpo más que necesita cuidado, atención y respeto. Cuando entendemos esto, empezamos a poner más atención a lo que consumimos a través de los sentidos. Nos entendemos mejor y nos … Continue reading Los Pensamientos Son
Una mujer como tú Mamá de 2 Meditadora y practicante de mindfulness Parent Educator in Conscious Parenting He estado practicando las herramientas de atención plena (Mindfulness) y meditación desde el 2014. Siendo alumna constante de Tara Brach, Jack Kornfield entre otros. Estoy casada desde hace 11 años y soy mamá de dos pequeños, una niña … Continue reading ¿Quién es Ana Haro?
Mil gracias a @anaisabel_hdz_psicologa por su tiempo hoy♥️. Me quedo con muchísimas cosas valiosas.El LIVE estará disponible solo 24hrs😉La crianza es confrontar nuestra historia, sanar nuestras heridas para poder guiar, acompañar a nuestros hijos desde una perspectiva clara.La sexualidad es una tema más que necesitamos confrontar. Cómo he vivido yo mi sexualidad? Cómo me dirijo … Continue reading La Sexualidad y Nuestros Hijos♥️
📢Mañana Martes 12pm ♥️LIVE♥️ con @anaisabel_hdz_psicologa. Por Instagram @anaharomyjourney Ana Isabel es mamá de dos adolescentes, psicóloga, terapeuta y educadora de la sexualidad. Tiene más de 16 años de experiencia en estas áreas. Con ella abordaré el tema: La Sexualidad y Nuestros Hijos🌟 Como una educación sexual adecuada, abierta, oportuna, y con amor nos puede … Continue reading La Sexualidad y Nuestros hijos
Círculos de #Compasión que nos trascienden y nos acercan. La Compasión va más allá de la empatía, es esa capacidad que tenemos de sentir el dolor de otro sin hacerlo nuestro. Creo un espacio para ti en mi, sin dejar que eso que sientes me abrume. Porque estoy enraizada en el amor. Te entiendo y … Continue reading Círculos de Compasión
Bienvenidas a AUTÉNTICA 🦋Un PodCast para mujeres.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Episodio 1: Mujeres enraizadas en el amor♥️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Transformando la indiferencia, la indignación en acciones concretas, compasivas, inclusivas, con una intención clara de unir, de cooperar, de crear consenso. Eso es la mujer y de eso se trata este PodCast.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Hoy más que nunca necesitamos recalibrarnos, entendernos y unirnos. Necesitamos pasar de … Continue reading Bienvenidas a AUTÉNTICA (PodCast)
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre salió a la venta en Noviembre 2019. Con una sola intención, fomentar el amor, cuidado y respeto a nuestra mente. Nuestra #mente es la parte del cuerpo más preciada que tenemos. Nos puede llegar a regir por completo, sino es que ya nos dirige la vida. Aprender a despegarnos de nuestra mente, dejar … Continue reading Los Pensamientos Son…
¿Qué significa AMOR? Sin ser el grinch del #14deFebrero ❤️. No pasa nada si regalamos globos, chocolates y bombones. ¡Yo ya dí los mios😉! ¡Está bien💕! Al mismo tiempo, detengámonos a pensar en TODOS los seres humanos que hoy, la están pasando difícil. Me quiero centrar en los #migrantes. Imposible vivir en #México y no … Continue reading ¿Qué significa AMOR?
Asignemos un tiempo hoy solo para la #GRATITUD Agradezcamos la vida que corre hoy aún en nosotros. Tomemos un tiempo para NOTAR nuestra respiración, para NOTAR la sensación del aire entrar y salir de nuestro cuerpo. Ampliemos la atención a todo lo que nos rodea: seres queridos, naturaleza, etc. ¿Qué llega a nuestros sentidos?, ¿qué … Continue reading Una práctica de Gratitud
