Los Pensamientos Son
¡Un libro infantil para todas las edades!
Nuestra mente es una parte del cuerpo más que necesita cuidado, atención y respeto. Cuando entendemos esto, empezamos a poner más atención a lo que consumimos a través de los sentidos. Nos entendemos mejor y nos autorregulamos mejor.
Ana Haro
Mindfulness aplicado a Emociones
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Curso en línea Pre-Grabado especial para ti que eres mujer, y más si eres mamá o tienes niños a tu cargo
Aprenderás a usar Mindfulness como herramienta para caminar mejor tu mundo emocional. Crearás las bases para una vida emocional saludable. Aprenderás a familiarizarte mejor contigo misma, con lo que sientes, y con lo que siente tu cuerpo.
Ana Haro
MEC: Educando Consciente
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¡Quiero ser la Primera en Enterarme!
“Un adulto que sabe atender sus propias emociones, es capaz de atender las emociones de los niños a su alrededor”
Ana Haro
Aclara tu mente
Taller Introductorio de Mindfulness
Aprende a caminar tus emociones de una forma saludable. Aprende otras formas de relacionarte contigo mismo con compasión y amabilidad.
Ana Haro
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