Pláticas para Preparatorias y Universidades

Participación con el Tec de Monterrey Campus Monterrey en la Semana Tec: Diversidad en un mundo globalizado

DEIA – Diversidad, Equidad, Inclusión y Accesibilidad

• Estereotipos y Diversidad- Privilegio y Desigualdad
• El racismo en México: cómo nos impacta, cómo lo perpetuamos sin querer y qué podemos hacer para con gentileza ir desmantelando todo este condicionamiento.

Colaboración con la Preparatoria de la Universidad de Monterrey UDEM (Campus San Pedro, N.L. Mx.)

Pláticas para adolescentes sobre:

• Herramientas de Atención Plena aplicadas a las Emociones
• ¿Qué son las emociones? ¿Qué hacer con ellas?
• ¿Qué la Compasión es?
• ¿Cómo nos ayuda cultivar la Compasión en nuestra salud emocional?

 

Retiros: Regresando a Casa (1 & 2)

• Mindfulness y Meditación como recursos socio-emocionales para una mejor autorregulación.
• Enseñanzas, pláticas y momentos para compartir.
• Períodos de meditación guiada.
• Períodos para practica informal (caminata y/o cualquier otra actividad hecha con atención).
• Escritura reflexiva.
• Secuencia de Mindful movement.

Son algunos de los puntos abordados en nuestro Retiro Regresando a Casa.

 

Colaboraciones con Asociaciones Civiles

La Paz empieza en cada una de nosotras, en como nos tratamos, nos hablamos, y nos atendemos.

Ana Haro

Gracias a la Mesa Redonda Panamericana de Córdoba, Veracruz, por la invitación que me hace su Comité Educando para la Paz para platicar de:

Atención Plena (Mindfulness) como herramienta de autorregulación emocional.

Colaboraciones con Librerías y Colegios

Promoviendo la salud emocional en niños, adolescentes y adultos.

Gracias a Librería Beityala por esta oportunidad de compartir recursos socio-emocionales en su sección de Beityala Kids.

Colaboración con Librería Beityala (San Pedro Garza García, N.L., México)

 

Fomentando el amor a la lectura, el cuidado y respeto a nuestra mente.

Promover el cuidado y atención de nuestra mente debe ser parte del currículum psicoemocional de nuestros niños y maestros.

Colaboración con Librería Biulú y Educáre Centro de Servicios Educativos (Orizaba, Veracruz, México).

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Pláticas para Padres de Familia, Docentes y Administrativos

“Mindfulness como Herramienta para la Vida” en Café Lantana

Entrenamientos para Docentes y Administrativos

Herramientas para la vida: Estrategias de Atención Plena (Mindfulness) para Profesionales.

“El coraje de enseñar es el coraje de mantener el corazón abierto en esos mismos momentos en que se le pide al corazón que sostenga más de lo que puede para que el maestro, los estudiantes y la materia puedan entretejerse en el tejido de la comunidad que el aprendizaje y la vida requieren.”

“La buena enseñanza requiere autoconocimiento: es un secreto escondido a plena

(El Coraje de Enseñar: Explorando el paisaje interior de la vida de un maestro de Parker J. Palmer)

Círculos en Herramientas para la vida: Estrategias de Atención Plena (Mindfulness) para Profesionales. Serie de sesiones que engloban herramientas prácticas de autoconocimiento y regulación emocional.

Entrenamientos: Mindfulness y Meditación como Herramientas de Vida para el día día.

Montessori Internacional Lantana Campus Santa Engracia 2019.

A todo lo que hagamos tratemos de ponerle una intención de amor y de servicio.

A dónde va la intención va la atención, y a dónde va nuestra atención va la vida.

The Seat of the Soul, Gary Zukav

¡Mil Gracias Mi Lantana por la confianza!

Fascinada de compartir estas herramientas en escuelas, con padres de familia, con docentes y administrativos. Para más información contáctame directamente a hola@anaharo.com