✨La semana pasada tuve la oportunidad de asistir a #ComovamosNuevoLeon Conservatorios Universitarios: #decriticonesacríticos@comovamosnl 🌿El tema: Justicia con Perspectiva de Género, con la Ministra Margarita Ríos Farjat. ✨Impresionante ver como aún hoy en el sistema judicial mexicano hay sesgo, debido a estereotipos relacionados con hombre y mujer. ✨Nuestra Constitución Mexicana la carta magna que rige hoy a México, en … Continue reading Justicia con Perspectiva de Género
🌿Juntos Creando Bienestar 🌿 Hablar de Salud Emocional es hablar del TODO del ser humano. 🌱Mindfulness🌱Neurociencia: Stress management🌱Piscopedagogía: Conscious parenting🌱Mindful leadership🌱Diversidad• Equidad• Inclusión• Accesibilidad 👩🏻🏫Si te interesa llevar algunos de estos temas a tu empresa, colegio, familia, por favor envía mensaje. 📪Informes:MEC@ANAHARO.COMWA +52 81 8079 1954 Con cariño,Ana Haro @anaharomxanaharo.com/certificacion
🌿Gracias al @difmonterrey.nl por invitarme al Museo Metropolitano a platicar con el Voluntariado. 🌿Fue un gusto impartir la conferencia:🌿Las emociones son para sentirse: Redescubriendo la paz en la ecuanimidad 🌿Las emociones por sí solas no me hacen buena o mala persona. Las acciones que tomamos cegados por lo que sentimos y pensamos, nos empiezan a … Continue reading Las emociones son para sentirse
🌿Salud Emocional es el resultado del bienestar físico y mental del ser humano. Cuerpo, mente y espíritu necesitan descanso y nutrición adecuada. Crear tiempo para hacer alguna actividad de esparcimiento nos ayuda a construir una sensación de bienestar. A mis chavos en la Universidad los invito a colorear mandalas🎨 Algunos lo disfrutan otros no tanto🙃 … Continue reading Salud emocional en los chavos
🇲🇽Enamórate de lo qué haces💕Es el ingrediente secreto de todos aquellos que vivimos nuestra pasión y la llevamos al servicio. Que el mundo sea un mejor lugar porque tú estás en él. Que la vida sea más brillante porque tiene tus colores🌟🌦️🌈 Personas que opinen diferente siempre habrá, errores, tropiezos también vendrán. Nada en esta … Continue reading Enamórate de lo qué haces💕
💛Mindfulness para el Bienestar es simplemente salud emocional. Gestión de emociones, el reconocimiento de lo que siento, en el momento en que lo siento. 💛Aprender a caminar mis emociones de forma saludable. Incluyendo esas emociones que no me gustan: miedo, ira, envidia, celos. 💛También es caminar de forma saludable esas emociones que me llenan el … Continue reading Mindful Saturday💛
🇲🇽“El coraje de enseñar es el coraje de mantener el corazón abierto en esos mismos momentos en que se le pide al corazón que sostenga más de lo que puede para que el maestro, los estudiantes y la materia puedan entretejerse en el tejido de la comunidad que el aprendizaje y la vida requieren.” “La … Continue reading Entrenamientos para Profesionales
🇲🇽“Los niños se hacen lectores en el regazo de sus padres”. (Emilie Buchwald) Hace tiempo quería escribir sobre esta serie de libros que recomiendo ampliamente. Son muy dinámicos y divertidos, tienen personajes con los cuales de una forma u otra los niño se identifican. #LosAtrevidos de @elsapunset son pequeñas historias con retos que los niños van surfeando en … Continue reading Educación Emocional
🇲🇽No sólo es Ucrania y Rusia. Ahora es Ucrania y Rusia. La realidad es, no ha habido paz en el mundo desde hace mucho. Siempre ha habido pequeñas guerras. Hay guerras más mediáticas que otras. Al final todas guerras y todas tristes. Nuestra misión es crear consciencia, es hacer introspección para reflexionar. En el día … Continue reading Amor en tiempos de guerra
🇪🇸 Así como en los botes que describe la cita de Thich Nhat Hanh, así en la vida. Cada una de nosotras tenemos el poder para ser esa sabiduría, esa paz, ese centro. Descubrimos esa fortaleza en nosotras en momentos de mucho reto, de mucho estrés, de mucho miedo. Es un poder dormido que se … Continue reading En memoria de Thich Nhat Hanh 🤍🙏🏻🌟
ANA HARO 
You must be logged in to post a comment.