Green Smoothie 🍀☘️🌿🌿🍃

Green Smoothie 🍀☘️🌿🌿🍃 Lo que como sí importa! De eso me di cuenta ya tiene tiempo. Le meto conciencia a lo que como. No pasa nada si de vez en cuando me doy un permiso. La verdad es que no le sufro, a mi me gusta comer sano. No tengo problema con eso. Es natural, … Continue reading Green Smoothie 🍀☘️🌿🌿🍃

Advertisements

Círculos de Meditación y Mindfulness ❤️

CÍRCULOS DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS Para todas las MUJERES interesadas en aprender o practicar meditación y mindfulness, esta es su oportunidad! Te puedes inscribir a una sesión, o dos sesiones (un mes), o todo el semestre (enero a junio). Arrancamos el Miércoles 16 de enero de 10:00am a 11:30am. Las sesiones van a ser los … Continue reading Círculos de Meditación y Mindfulness ❤️

Qué hago yo?

Qué hago yo? Ahí les va: SESIONES UNO-UNO Mamás y/o mujeres que quieran aprender/practicar mindfulness y meditación. Mamás y/o mujeres que necesiten trabajar algún área personal/temas con los hijos, usando estas herramientas (mindfulness y meditación), abordamos estos temas. Pueden agendar sesiones privadas uno-uno conmigo. PLÁTICAS PARA EMPRESAS Y GRUPOS DE AMIGAS. La meditación y el … Continue reading Qué hago yo?

Lunch box💙

Hoy tocaron molletes y plátano dominico 🍌💗 Aquí amamos los frijoles! 😬 siempre hay!. Hacemos un 1kg y los congelamos. Los remojas toda la noche, al otro día enjuagas súper bien. Pones agua limpia y los hierves con sal de mar al gusto, alguna hierba de olor (epazote, cilantro, etc) y cebolla. Para los molletes, … Continue reading Lunch box💙