Hablemos de Emociones: Curso en línea

#HablemosDeEmociones un curso en línea creado especialmente para ti que eres mujer, y más si eres mamá. Lo podrás tomar en tus tiempos. Sin prisas ni horarios.En este curso aprenderás a sentir tus emociones sin que te gobiernen.Mindfulness aplicado a emociones.Te invito a visitar el contenido del curso.Es un curso muy práctico. Está diseñado justo … Continue reading Hablemos de Emociones: Curso en línea

International Peace Day/ Día de la Paz

Yesterday it was International #PeaceDay What is really #peace? Where does the peace starts?…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gandhi's quote answers this beautifully: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀“Your beliefs become your thoughts, Your thoughts become your words, Your words become your actions, Your actions become your habits, Your habits become your values, Your values become your destiny.” ― Mahatma Gandhi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Peace starts in our … Continue reading International Peace Day/ Día de la Paz

#ConTéyCafé: Qué es la Compasión? Carina Barilá (Buenos Aires, Argentina)

Próximo Miércoles 23 de Sept. 5pm CDMEX/ 7pm Buenos Aires, Argentina LIVE con Carina Barilá de @mindfulnessycompasion por Instagram @anaharomyjourney Pláticas #ConTéyCafé Fascinada de tener a nuestra 2nda invitada internacional. Carina es licenciada en Psicología egresada de la Universidad Favaloro, con diploma de honor. Se ha especializado en mindfulness y compasión, dictando actualmente talleres y … Continue reading #ConTéyCafé: Qué es la Compasión? Carina Barilá (Buenos Aires, Argentina)

The Guest House by Rumi

The Guest HouseMy favorite Rumi’s poem 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀This being human is a guest house.Every morning a new arrival.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀A joy, a depression, a meanness,some momentary awareness comesas an unexpected visitor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Welcome and entertain them all!Even if they’re a crowd of sorrows,who violently sweep your houseempty of its furniture,still, treat each guest honorably.He may be clearing you outfor some … Continue reading The Guest House by Rumi

Pláticas #ConTéyCafé

Próximo Miércoles 9 de Sept. 5pm CDMEX LIVE con Pilar Caballero de Mindfulness Mty por @anaharomyjourney Instagram. Pláticas #ConTéyCafé Pilar trabaja en el ámbito de Neuropsicología Clínica utilizando la Neuroretroalimentación (Neurofeedback), Bioretroalimentación (Biofeedback) y Mindfulness como apoyo terapéutico. Tiene más de 10 años de experiencia. Estudió la licenciatura en Psicología en la UDEM y posteriormente … Continue reading Pláticas #ConTéyCafé

#LosPensamientosSon #ThoughtsAre

Un libro para todos.Creando material que apoya el cuidado, respeto y atención a nuestra mente. Junta a 10 amigas o más para obtener envío GRATIS al Int. De la Rep. Mexicana.LABOR SOCIAL: El 10% de la utilidad de esta versión en Español es destinada a Niños y Familias Migrantes.De venta en:🌟 anaharo.com/comprarlibro🌟 @libreriabeityala🌟 @casamacro🌟 @publiartemty🌟 … Continue reading #LosPensamientosSon #ThoughtsAre

Opiniones y experiencias

Poco a poco en las stories les he ido compartiendo experiencias y opiniones de nuestras primeras 32 Egresadas de la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente (Generación Agosto 2020 🌟)Por aquí también las voy a ir compartiendo. Las pueden ver en los highlights de esta cuenta en Instagram @anaharomyjourneyDemasiado que compartir 💕💕ÚLTIMO GRUPO DEL 2020: Vamos a iniciar este … Continue reading Opiniones y experiencias

Cerrando La Primera Generación de la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente

Certificación #MaestroyEscuelaConscienteMódulo 5: Vivir Presente & Conclusiones Una certificación práctica y muy dinámica. Agradecidas y demasiado felices de haber compartido con estos 3 grupos maravillosos de mamás, maestras y guías. Ayer cerramos el último grupo de esta primera generación de 32 egresadas en la Certificación Maestro y Escuela Consciente💕. Mil gracias por formar parte activa … Continue reading Cerrando La Primera Generación de la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente