Mantra y mini reto

MANTRA: Abro mi corazón sin importar la situación. Es mi mantra personal y lo comparto contigo. Abrir el corazón ha sido mi gran maestro. Abrazar aún lo que no me gusta, lo que me incomoda. Por qué no me gusta?, por qué me incomoda?. Mi corazón lo sabe y pone resistencia, está acostumbrado a contraer, … Continue reading Mantra y mini reto

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Círculos de Mindfulness & Meditación…

Hoy iniciaron los Círculos de Mindfulness & Meditación... La opinión de todas: "Qué delicia...!" Regálate vivir en el momento presente... Regálate vivir el hoy así como es... Si estás interesada, que seguramente estás si estás leyendo este post... Escríbeme! te puedes inscribir por sesión, por mes (2 sesiones) o todo el semestre. Las sesiones van … Continue reading Círculos de Mindfulness & Meditación…