Crear un claro en nuestra vida

🇪🇸
Esta cita de @tarabrach de su libro #RadicalCompassion me hace mucho sentido.

Crear un claro en el denso bosque de nuestra vida es el reto del mundo occidental. Este mundo que va tan rápido, en donde hay tanto qué hacer, y tanto que consumir, parece imposible parar.

Pequeños pasos a la consciencia, inician comprando un poquito menos esta Navidad. Regalando detalles, no grandes regalos.

Inicia con nuestros hijos en casa, entendido el significado de estas fechas.

Suena a cliqué sin embargo, los niños no necesitan tanto juguete luminoso y tan costoso. Ellos nos enseñan a ser felices con cosas muy sencillas✨

Se puede poco a poco ir dando pequeños pasos a la consciencia.

Se puede parar para notar la mente que LO QUIERE TODO y solo NOTAR que así es, es humano y es producto del marketing.

En estas fechas, en este tiempo, intentemos hacer un ALTO antes de correr con el frenesí del consumismo y con atención y cariño preguntarnos…

¿Cuál es mi intención este cierre de año?
¿Cómo quiero abrazar esta transición?

Con cariño
Ana Haro
anaharo.com

—-
🇬🇧
This quote from @TaraBrach from his book #RadicalCompassion makes a lot of sense to me.

Creating a clearing in the dense forest of our life is the challenge of the western world.

This fast-moving world, where there is so much to do, and so much to consume, it seems impossible to stop.

Small steps to consciousness, start by buying a little less this Christmas. Giving away details, not big gifts.

It begins with our children at home, understanding the meaning of these dates. It sounds cliqué, however, children do not need so much. They teach us to be happy with very simple things✨

Little by little you can take small steps towards consciousness.

You can stop to notice the mind that WANTS EVERYTHING and just NOTE that it is so, it is human and it is a product of marketing.

On these dates, at this time, let’s try to STOP before running with the frenzy of consumerism and with care and affection ask ourselves …

What is my intention this year-end?
How do I want to embrace this transition?

With love
Ana Haro
anaharo.com

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