🌟 En México, la población de adultos mayores (de 60 años y más) supera los 17.1 millones de personas, lo que representa aproximadamente el 12.8% de la población total del país. Se estima que para el año 2030 la población de adultos mayores superará a la de niños y adolescentes (0 a 14 años), y … Sigue leyendo El adulto mayor en México
La brecha generacional es un tema relevante en nuestro país. Necesitamos que los jóvenes tengan interacciones cercanas con el adulto mayor y viceversa. Todos eventualmente seremos adultos mayores. ¿Cómo viven los adultos mayores hoy en México? ¿qué oportunidades tienen?, ¿qué significa envejecer en México? Gracias al #DIFMonterrey por abrirnos las puertas de su comunidad de … Sigue leyendo El adulto mayor
✨Este libro es una joya, una herramienta muy útil para todos los que estamos educando a un hombre.✨El mundo del hombre y la mujer es diferente. Es de suma importancia reconocer esto.✨Experimentamos la vida desde diferente óptica y experimentamos nuestro cuerpo y nuestras emociones de forma muy diferente. 📗Este libro humaniza la crianza de los … Sigue leyendo Raising boys: libro recomendado
Este mes tuve el honor de participar en el III Congreso de posgrados: A la deriva entre ideas y certezas en la UDEM. Tuve la oportunidad de presentar un avance más de mi investigación doctoral: Validación de las escalas de mindfulness, compasión y comportamiento prosocial; como herramientas para medir la gestión emocional, la gestión del … Sigue leyendo Por más investigaciones en educación
💡Justo en la era de la digitalización, de la información, de la inmediatez, de la asincronía. Hoy todo lo queremos resolver “online” y a larga distancia. 💡Justo hoy el regresar a la verdadera conexión, al disfrute de la vida, en su sentido más amplio es indispensable para la construcción de la salud emocional. 💡A lo … Sigue leyendo Mindful walking
✨Siempre esperamos que alguien más sea el cambio.✨Que alguien más nos salve, nos ayude, nos atienda, nos entienda, etc… 💖Seamos nosotras ese alguien para alguien. #AmorSinReservas. Con cariño,Ana Haroanaharo.comSalud Emocional en la familia
✨Educar en la paz es salir de nuestra burbuja de privilegio para compartir el mundo con quien menos tiene. ✨Gracias a @casamonarcasc por recibirnos siempre con los brazos abiertos. Muchas gracias por la gran labor que realizan en favor de: toda la comunidad vulnerada de hermanos migrantes y refugiados. ✨Casa Monarca es una organización que:♥️acoge … Sigue leyendo Educar en la paz es …
💖Mil gracias a @movimiento_noesmomento por la invitación a su evento. ✨Tuve el gozo de compartir una mañana con muchísimas mamás de diferentes colegios de Nuevo León y es muy esperanzador ver que todas están súper receptivas a este tema: 🤓¿Por qué? ¿para qué?Educarnos nosotros adultos en el uso adecuado de la tecnología🤔 💖Nuestros niños y … Sigue leyendo 🤓¿Por qué? ¿para qué?Educarnos nosotros en el uso adecuado de la tecnología🤔
⭐️ Nuestros niños y jóvenes necesitan de un adulto centrado y ecuánime. Aquí te dejo 6️⃣ tips que te pueden ayudar a construir dinámicas saludables de crianza. 1️⃣ Habla de las emociones en casa. Fomenta el expresarlas de forma segura en el entorno familiar.2️⃣ Reconoce sus vulnerabilidades o defectos, en lugar de negarlos. Ayúdales a … Sigue leyendo 6️⃣ Tips para una crianza consciente ✨
⭐️Algunas veces nos cuesta identificar los valores 🔝💥 en los cuales podemos descansar nuestro estilo de crianza. ⭐️Aquí te dejo estos 5️⃣🔝 como guía práctica para construir una crianza consciente que nos ayude a formar entornos familiares más felices y por ende comunidades más sanas💖 Con cariño,Ana Haroanaharo.comSalud Emocional en la familia
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