🇪🇸Trauma-Sensitive Mindfulness de David Treleaven Como Profesional de la Salud Emocional en Mujeres y Niños el entrenamiento en Trauma ha sido una piedra importante en mi formación. Como Maestra de Mindfulness y Meditación es importante entender que si bien la Atención Plena es una herramienta valiosa para caminar nuestro mundo interior (pensamientos, sensaciones y emociones), … Continue reading Libros Recomendados/ Book Recommendation
La niñez es la etapa del despertar mental. Es importante cuidar la mente de nuestros niños en esta etapa. Nutrirla con estímulos adecuados, salidas, excursiones, lecturas que lo ayuden a formarse una noción del mundo, a empezar a entender cómo funciona el mundo. La niñez es una etapa que está cada vez más bombardeada por … Continue reading Qué es la niñez? Por qué es tan importante?
📢Miércoles 20 de Oct, 20hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con @you.mattermx por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2021 Gaby Casillas trabaja en el ámbito de la Psicología Clínica Infantil y Asesoría Parental en su práctica privada ubicada en San Pedro Garza García. Gaby estudió la Licenciatura en Psicología en la Universidad de Monterrey y posteriormente una … Continue reading #ConTéyCafé
🇪🇸Confundimos la compasión con una actitud pasiva y permisiva. La compasión es todo lo opuesto a la pasividad. La compasión invita a la acción esa que nace del corazón y te lleve actuar de forma sabia. La compasión tiene su parte feroz, esa parte que protege, que marca límites, que habla la verdad de forma … Continue reading Compasión Feroz/ Fierce Compassion
📢Miércoles 13 de Oct, 20hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con @sinrastromx por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2021 Valeria Villarreal Activista SocioAmbiental. Actualmenteintegrante del Comité Ecológico Integral, del colectivo NL Cero Residuos, del Consejo ConsultivoCiudadano para la Secretaría de Servicio Públicos y Medio ambiente del municipio de San Pedro. Co-creadora del programa gratuito de educación ambiental … Continue reading #ConTéyCafé
Esta semana en México celebramos el #diadelaraza. Celebramos que somos una raza mezcla de muchas culturas, Europea, Indígena y demás. No existe en México tal cosa como una “raza pura” Como Especialista en DEIA (Diversity, Equity, Inclusion & Accessibility) estoy aprendiendo a trabajar las muchas formas inconscientes que tenemos de segmentarnos en clases sociales, grupos éticos … Continue reading El Descubrimiento de América…
🇪🇸Cultivar una mente positiva, es algo que construimos día a día. Todos los seres humanos tendemos a ver lo negativo y a centrarnos en lo que no sale bien. Mi reto personal y miren que me cuesta trabajo, es ver arriba de toda esa negatividad, aquello que me da alegría. Al principio es superficial “centrarme … Continue reading Defendamos nuestro gozo ✨
"Aprender desde pequeños a caminar de forma sana nuestras emociones, nos ayuda a formarnos como adultos amables con nosotros mismos, adultos emocionalmente inteligentes." Taller de Emociones para niños de 6 a 9 años un sueño hecho realidad ✨💖 Aprendemos a través del juego, del canto, y de actividades manuales🧩🧵🎨🎈 Encantada de compartir con los más … Continue reading Taller de Emociones para Niños
Todos somos seres humanos. Todos merecemos una vida digna. Sin importar la zona geográfica en la que hayamos nacido. Sin importar nuestro estatus migratorio💖 El tema de la migración es un tema importante en México. Nos enfocamos mucho en la cantidad de personas que salen de México hacia EE.UU. de forma ilegal. Igual de importante … Continue reading Responsabilidad Social✨
🇪🇸Aprender a bajar el ritmo es algo que práctico constantemente. Me tengo que recordar todo el tiempo que mi cuerpo necesita parar. Mi mente frenética quiere seguirle con mil actividades, mil ideas, mil proyectos, mil quehaceres, sin embargo hay momentos en donde mi cuerpo quiere y pide un descanso. Agendar 10 minutos al día al … Continue reading Cómo bajar el ritmo?/ How to slow down?
You must be logged in to post a comment.