¿Cómo abrir canales de Comunicación con hijos adolescentes?

En al era de la información. Lo más importante como padres es abrir canales de comunicación, activos y compasivos. Cultivar espacios abiertos en donde podamos escuchar a nuestros jóvenes libres de distractores. Separar para ellos, una tardes una noche, solo para escuchar lo que nos tienen que decir. 🌱Iniciamos Taller para Adolescentes Presencial. Sábado 5 … Continue reading ¿Cómo abrir canales de Comunicación con hijos adolescentes?

¿Qué es Salud Emocional? ¿Cómo cuidar la Salud Emocional de mi hij@?

🌟¿Qué es Salud Emocional? y ¿Cómo cuidar la Salud Emocional de mi hij@? son temas prioritarios para nosotros Padres, Cuidadores y Maestros. Crear buenos hábitos al rededor de la Salud Emocional, empezar a hablar de estos temas, como algo cotidiano nos ayuda a ir sanando como sociedad. Una Sociedad que atiende la salud emocional de … Continue reading ¿Qué es Salud Emocional? ¿Cómo cuidar la Salud Emocional de mi hij@?

Estrés, depresión, ansiedad y la Gratitud

🇪🇸Estrés, depresión y ansiedad son los padecimientos emocionales más comunes en esta era. Detenernos al menos 5 minutos al día para nombrar conscientemente: 5 cosas por las que estamos agradecidas nos ayuda a disminuir y caminar mejor estas emociones. A la par de esto, incrementar el contacto con la naturaleza 🌳🌴🌲 y disminuir el consumo … Continue reading Estrés, depresión, ansiedad y la Gratitud

Cómo fomentar la Gratitud en los niños?

Practicar la #Gratitud en familia nos ayuda a mantener lazos emocionales sanos. Beneficios de una Práctica de Gratitud: ✨Las emociones positivas nos permiten ver más posibilidades. ✨Mejora nuestra capacidad para aprender y tomar decisiones. ✨Reduce el estrés y la depresión. ✨Promueve en nosotros las acciones positivas. ✨Nos ayuda a construir vínculos afectivos de confianza y … Continue reading Cómo fomentar la Gratitud en los niños?

¿Cómo educar en la abundancia en un mundo de escasez?

Nuestro reto hoy como padres, maestros y/o cuidadores es educar en la abundancia en un mundo que fomenta la escasez. La mentalidad de abundancia se construye desde la infancia. Se refuerza con estímulos físicos (realizar actividades por mí mismo). La perfección y la grandeza, las encontramos en las pequeñas cosas que hacen nuestros niños. Con … Continue reading ¿Cómo educar en la abundancia en un mundo de escasez?