DEL CAOS A LA CALMA (Nocturno)

DEL CAOS A LA CALMA: Mindfulness para mujeres (Nocturno) Horario Nocturno: 20hrs a 22hrs CONTENIDO: - ¿Qué es mindfulness y meditación? - ¿Cómo usar estas prácticas como herramientas en el día a día para mejorar la calidad de vida? - ¿Cómo cultivar la compasión y el gozo en la vida? - Herramientas de autoconocimiento - … Continue reading DEL CAOS A LA CALMA (Nocturno)

Advertisements

Del Caos a la Calma (Matutino)

DEL CAOS A LA CALMA (Matutino) Horario Matutino: 9:30am a 11:30am CONTENIDO: - ¿Qué es mindfulness y meditación? - ¿Cómo usar estas prácticas como herramientas en el día a día para mejorar la calidad de vida? - ¿Cómo cultivar la compasión y el gozo en la vida? - Herramientas de autoconocimiento - Manejo de nuestras … Continue reading Del Caos a la Calma (Matutino)

Entrenamiento para docentes y administrativos

La semana pasada tuve la oportunidad de compartir herramientas de #AtenciónPlena con un grupo hermoso de mujeres de @lantanamontessori . Fue un entrenamiento en #mindfulness y #meditación como herramientas de vida para el día a día. Docentes y administrativos tomaron el entrenamiento. Dedicamos dos días a nuestro mundo interior, redescubriendo la paz y el amor … Continue reading Entrenamiento para docentes y administrativos

🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años

🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años ☀️Aprovecha descuento de PRE-VENTA hasta el 12 de junio☀️ ❤️Cupo limitado a 20 niños❤️ 💗Por un verano diferente LIBRE de pantallas💗 🗓1 al 5 de julio y 8 al 12 de julio. ⏰10am a 1pm Herramientas de atención plena para: - Mejorar … Continue reading 🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años

Gottman un buenazo en temas de relaciones personales…

@gottmaninstitute / Gottman un buenazo en temas de relaciones personales, parejas, matrimonios etc. Dice matrimonio el libro pero la verdad es que aplica a todas las relaciones personales. Búsquenlo también está en español. Todos los libros que aquí pongo están español no hay excusa para no leerlos😉 Llegue a este libro porque después de 10años … Continue reading Gottman un buenazo en temas de relaciones personales…