#librosrecomendados#bookrecommendations 📚 ⚡️Las emociones surgen y cuando son “desagradables” o “malas” buscamos evadirlas, borrarlas, desaparecerlas, hasta componerlas… ⚡️La Educación Emocional es básicamente el aprender a reconocer lo que sentimos cuando lo sentimos. ⚡️Este libro básicamente nos explica con peras y manzanas porque una buena educación emocional es tan importante como la educación académica. ⚡️Como padres y … Continue reading Libro Recomendado
Un increíble camino de vida.Finalmente llegó la acreditación oficial!✨✨ ✨Un programa de capacitación profesional de dos años para enseñar prácticas basadas en la Mindfulness y Compasión con @jack_kornfield y @tarabrach . ✨Habiendo terminado completamente y graduado de la Capacitación MMTCP, está formal y felizmente autorizada para llevar adelante y ofrecer las enseñanzas de Mindfulness y Compasión. ✨Con todos los … Continue reading Un increíble camino de vida ✨✨✨
🌟La famosa frase:“Business is business” usada para justificar arbitrariedades, falta de entendimiento y conexión entre líderes y subordinaros cada vez pierde más fuerza. Las generaciones hoy demandan mayor coherencia organizacional. Eso implica coraje, conexión y un propósito en eso que hago día a día. El camino de regreso al mundo del liderazgo y el desarrollo … Continue reading Business is business…
🇲🇽De regreso a clases…Que este cierre de ciclo escolar esté lleno de muchos aprendizajes valiosos, aventuras, retos y mucho gozo. Regresamos renovados, este break de semana santa y pascua de verdad paramos. Intencionalmente decidimos bajar el ritmo. Mucho fue que yo lo hice, para que lo pudiéramos lograr en casa. Disfrutamos de cosas muy sencillas, … Continue reading De regreso a clases📚
📢Miércoles 29 de Marzo, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Tiziana López @paliacates_violeta por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Tiziana de Guadalajara, Jalisco, estudiante de preparatoria en el Tec de Monterrey, fundadora y actual presidente del grupo estudiantil “Paliacates Violeta”, que busca traer el feminismo a la comunidad estudiantil. Ha participado como embajadora y mesa en … Continue reading #ConTéyCafé ☕️♥️
#BookRecommendation@fiveinvitations The Five Invitations: Discovering what death can teach us about living fully de Frank Ostaseski 🇲🇽 Es un libro que habla de la muerte, abiertamente. Frank fue uno de los fundadores del Zen Hospice Project, entre otras cosas. Este libro relata las experiencias de miles de personas en su etapa terminal. Él personalmente acompaño a … Continue reading Libro Recomendado
📢Miércoles 22 de Marzo, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Senadora Indira Kempis @in_dei por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Indira Kempis Martinez es Senadora de laRepública -demayoría relativa- por Nuevo León. Secretaria de la Comisión de Desarrollo Urbano e integrante de las comisiones de: Economía, Energía, Organismos Internacionales e Igualdad de Género. Es Maestra en … Continue reading #ConTéyCafé ☕️♥️
🌿Gracias al @difmonterrey.nl por invitarme al Museo Metropolitano a platicar con el Voluntariado. 🌿Fue un gusto impartir la conferencia:🌿Las emociones son para sentirse: Redescubriendo la paz en la ecuanimidad 🌿Las emociones por sí solas no me hacen buena o mala persona. Las acciones que tomamos cegados por lo que sentimos y pensamos, nos empiezan a … Continue reading Las emociones son para sentirse
Esta semana tuvimos el súper honor en Mindfulness para el bienestar de tener a @anasofiamtzpro en la clase de las 11.30 y a @rodgpuerta en la de 10 como invitados de lujo. Muy agradecida con ellos fue un tiempo súper enriquecedor para ambos grupos 💛🌟 Las razones por las que llegamos a entrenarnos en la atención plena (Mindfulness) y … Continue reading Mindfulness para el bienestar 💛
🌿Salud Emocional es el resultado del bienestar físico y mental del ser humano. Cuerpo, mente y espíritu necesitan descanso y nutrición adecuada. Crear tiempo para hacer alguna actividad de esparcimiento nos ayuda a construir una sensación de bienestar. A mis chavos en la Universidad los invito a colorear mandalas🎨 Algunos lo disfrutan otros no tanto🙃 … Continue reading Salud emocional en los chavos
ANA HARO 
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