Aprender a detenernos para notar cómo nos sentimos, qué necesitamos es el principio de la compasión. Me detengo para notar como se siento en este momento. Salgo de mi película mental, salgo del automático para notar esta experiencia humana. La experiencia humana se vive desde los sentidos. El momento presente se vive desde los sentidos. … Continue reading Pausa para la Compasión💛
🇲🇽Feliz día a todas las hermosas mamás del mundo (aunque es puritito marketing, we know and we enjoy 😉)💐❤️ Suelta la idea del día perfecto, suelta la idea de la foto perfecta, suelta la IDEA, la expectativa, suelta el debería, y solo abraza lo que ES. Así como es, es perfecto para ti y para … Continue reading Suelta la idea: Feliz Día de las Madres 🌸
La Compasión nos invita a la acción. Es cuando el amor se une con el sufrimiento. Es este entendimiento sobre la condición humana y como todos en determinado momento fallamos. Aprender a balancear con sabiduría los dos extremos de la compasión es primordial para tener salud emocional. Aprender a tratarnos con gentileza y amabilidad para … Continue reading El Yin & Yang de la Compasión
🇲🇽El gran sufrimiento de los seres humanos hoy es la sensación de vivir separados. Las enseñanzas de Compasión nos ayudan a abrazar nuestra humanidad compartida. Lo que nos hace humanos es que todos cometemos errores. Todos nos equivocamos. Esa es la humanidad compartida. Gentileza para con nosotros para poder atender a otros con gentileza. Justo … Continue reading El gran sufrimiento de los seres humanos
Aclara tu mente⭐️Descubriendo y construyendo tu paz interior🕊 ✨Aprende a caminar tus emociones de una forma saludable. ✨Aprende otras formas de relacionarte contigo mismo con compasión y amabilidad. 𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨❓Inicia: Jueves 19 de Mayo, 2022 (4 Sesiones) 19 y 26 de Mayo, 2 y 9 Junio. ⏰10:30am a 12pm CDMEX 𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞❓Online, VIA ZOOM, desde cualquier lugar … Continue reading Aclara tu mente✨
🇲🇽Eres el cielo, todo lo demás es sólo el clima (Pema Chödrön) Nadie lo tiene más claro que los niños. Abrazan el momento presente, sin miramientos, con todo el corazón y el entusiasmo. Fascinada de haber compartido este Taller de Pascua 2022 🐣🐰💓 con estos hermosos seres humanos💛. Nuestro único rol como adultos, es crear … Continue reading Taller de Pascus🐣🐰💓
"¡Sorpresa!, te espera un gran regalo", dirigido a niñas, y "¡Sorpresa! Grandes cambios en tu vida para niños, ambos sobre la pubertad y los retos de crecer. Sobre estos dos libros y más platicamos María Luisa Estrada de @protegetucorazonint y y yo en el pasado #ConTéyCafé. Ambos libros los encuentran en @beityalakids @libreriabeityala ☺️ Libros … Continue reading Primeros pasos en la educación de la sexualidad
📢Lunes 4 de abril, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con María Luisa Estrada PROTEGE TU CORAZÓN por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 María Luisa es mamá de 7, es periodista y comunicadora social por la Universidad de la Sabana en Bogotá, Colombia; orientadora Familiar por la Universidad de Navarra y con Postgrado en Comunicación también … Continue reading #ConTéyCafé
🇲🇽El reto más grande de estos tiempos es aprender a sostenernos en Compasión a nosotras mismas. Bajar la exigencia, las demandas, los estándares que nosotras mismas nos imponemos. Aciertos y errores ambos por igual suman a los pilares de tu vida. Aprender a sostenerte a ti misma en compasión, involucra con gentileza atender y reparar … Continue reading El reto más grande de estos tiempos…
📢Miércoles 9 de Marzo, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con @marilucolosio por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Marilú es esposa de @colosioriojas actual Alcalde de la Cd de Monterrey, N.L. @mtygob y mamá de dos. Es también Presidenta del DIF de Monterrey. Tiene Maestría en Relaciones Públicas, Eventos y Protocolos por Universidad de Alcalá (Madrid, … Continue reading #ConTéyCafé
ANA HARO 
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