Un increíble camino de vida.Finalmente llegó la acreditación oficial!✨✨ ✨Un programa de capacitación profesional de dos años para enseñar prácticas basadas en la Mindfulness y Compasión con @jack_kornfield y @tarabrach . ✨Habiendo terminado completamente y graduado de la Capacitación MMTCP, está formal y felizmente autorizada para llevar adelante y ofrecer las enseñanzas de Mindfulness y Compasión. ✨Con todos los … Continue reading Un increíble camino de vida ✨✨✨
🌱Compartir con los chavos es para mi un gozo. 🌱Compartir las bondades de aprender a vivir presentes es mi pasión. 🌱Mindfulness y meditación como herramientas de gestión emocional y para cultivar el gozo. 🌱Muchas gracias a Miss Perla por la invitación a su clase de Educación para la Paz. Fue una mañana súper dinámica, y … Continue reading UDEM: Educación Emocional
📢Miércoles 19 de Abril, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Agueda Gon Martínez de @aunamexico por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Agueda Gon Martínez. Cuenta con más de 15 años de experiencia en desarrollo social y derechos humanos, y más de 5 años de especialización en igualdad de género. Es co-fundadora de Her Safe Place, consultoría … Continue reading #ConTéyCafé ☕️❤️
🌟La famosa frase:“Business is business” usada para justificar arbitrariedades, falta de entendimiento y conexión entre líderes y subordinaros cada vez pierde más fuerza. Las generaciones hoy demandan mayor coherencia organizacional. Eso implica coraje, conexión y un propósito en eso que hago día a día. El camino de regreso al mundo del liderazgo y el desarrollo … Continue reading Business is business…
🇲🇽De regreso a clases…Que este cierre de ciclo escolar esté lleno de muchos aprendizajes valiosos, aventuras, retos y mucho gozo. Regresamos renovados, este break de semana santa y pascua de verdad paramos. Intencionalmente decidimos bajar el ritmo. Mucho fue que yo lo hice, para que lo pudiéramos lograr en casa. Disfrutamos de cosas muy sencillas, … Continue reading De regreso a clases📚
📢Miércoles 29 de Marzo, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Tiziana López @paliacates_violeta por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Tiziana de Guadalajara, Jalisco, estudiante de preparatoria en el Tec de Monterrey, fundadora y actual presidente del grupo estudiantil “Paliacates Violeta”, que busca traer el feminismo a la comunidad estudiantil. Ha participado como embajadora y mesa en … Continue reading #ConTéyCafé ☕️♥️
📢Miércoles 22 de Marzo, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Senadora Indira Kempis @in_dei por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Indira Kempis Martinez es Senadora de laRepública -demayoría relativa- por Nuevo León. Secretaria de la Comisión de Desarrollo Urbano e integrante de las comisiones de: Economía, Energía, Organismos Internacionales e Igualdad de Género. Es Maestra en … Continue reading #ConTéyCafé ☕️♥️
🌿Gracias al @difmonterrey.nl por invitarme al Museo Metropolitano a platicar con el Voluntariado. 🌿Fue un gusto impartir la conferencia:🌿Las emociones son para sentirse: Redescubriendo la paz en la ecuanimidad 🌿Las emociones por sí solas no me hacen buena o mala persona. Las acciones que tomamos cegados por lo que sentimos y pensamos, nos empiezan a … Continue reading Las emociones son para sentirse
Esta semana tuvimos el súper honor en Mindfulness para el bienestar de tener a @anasofiamtzpro en la clase de las 11.30 y a @rodgpuerta en la de 10 como invitados de lujo. Muy agradecida con ellos fue un tiempo súper enriquecedor para ambos grupos 💛🌟 Las razones por las que llegamos a entrenarnos en la atención plena (Mindfulness) y … Continue reading Mindfulness para el bienestar 💛
🌿Salud Emocional es el resultado del bienestar físico y mental del ser humano. Cuerpo, mente y espíritu necesitan descanso y nutrición adecuada. Crear tiempo para hacer alguna actividad de esparcimiento nos ayuda a construir una sensación de bienestar. A mis chavos en la Universidad los invito a colorear mandalas🎨 Algunos lo disfrutan otros no tanto🙃 … Continue reading Salud emocional en los chavos
ANA HARO 
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