🇪🇸Muchas veces me han preguntado si meditar es lo mismo que orar (rezar). Esta cita me fascinó porque aclara de forma muy precisa la diferencia entre orar y meditar. Orar implica hacer preguntas del corazón, hablar de lo que siente el corazón. De forma sincera, de forma abierta, de forma vulnerable. Casi siempre lo hacemos … Continue reading Orar y Meditar
Hoy Bárbara @soy.metanoia y yo @anaharomx cerramos la 1er Parte de @educandoconsciente.mec en la Ciudad de la Inclusión en Monterrey, N.L. Es para nosotras un gusto promover prácticas sencillas e información que nos ayudan a mejorar nuestra la Salud Emocional. Muchas gracias al @monterreydif por abrirnos las puertas a este voluntariado. Nos sentimos muy honradas … Continue reading Voluntariado DIF: Ciudad de la Inclusión Mty
Curso en línea 💻 pre-grabado 🎥 creado especialmente para ti que eres mujer, y más si eres mamá. 🌻Lo podrás tomar en tus tiempos. Sin prisas ni horarios. 🌻En este curso aprenderás a sentir tus emociones sin que te gobiernen. 🌻Mindfulness aplicado a emociones. 🌻Te invito a visitar el contenido del curso. 🌻Es un curso … Continue reading 💓✨Hablemos De Emociones✨💓
México y Estados Unidos conforman el corredor migratorio más grande el mundo. Nuevo León, Coahuila, Tamaulipas, son los Edos de la Rep Mexicana en donde más se concentra el flujo migratorio. México es un país:✨ Destino. La gente viene a México a vivir.✨ Origen. Enviamos Mexicanos a otros países.✨ Tránsito. Somos un corredor vivo de … Continue reading La migración en Nuevo León
Hoy llevamos @educandoconsciente.mec al @monterreydif Centro de Bienestar Familiar PIO X💓 ✨Mi Salud Emocional va de la mano con mi Ciclicidad. Fascinadas de compartir con el personal del DIF de Mty💓 Más de 40 servidores públicos, que día a día trabajan con niños, adolescentes, familias y adultos mayores. Hicimos pequeñas prácticas de atención plena (Mindfulness) … Continue reading Voluntariado: Salud Emocional DIF de Mty.
Lo que consumimos a través de los sentidos tiene un impacto en todo nuestro sistema nervioso. ¿Cómo nutro mi mente? Hoy en día hay tanto que consumir visual, auditivo, a través del olfato, del gusto, etc. Es importante ser selectivos. En Redes Sociales, en Netflix, hay mucha violencia visual, hay mucho contenido que es nocivo … Continue reading Lo que consumen los sentidos importa
"La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo". (Richard Steele) Ejercitemos la mente con lecturas que nos ayuden a construir un mundo emocional más saludable😉 Todo lo que consume nuestra mente impacta nuestro sistema nervioso 💓 Educación socioemocional para toda la familia💖📚🎈 LosPensamientosSon 📚🎈 🪀Lo puedes encontrar en:@beityalakids@casanubemty@casamacro@educreativos@publiartemty@bookbookclap@libreriabiulu@libronautasmx Con … Continue reading Los Pensamientos Son📚🎈
Presentación Voluntariado @monterreydif Fascinada de haber coincidido esta mañana con todas las voluntarias del DIF de Mty. Mil gracias a Bárbara @soy.metanoia por sumarse a este sueño de llevar @educandoconsciente.mec a todos aquellos Centros de Bienestar del DIF de Mty que así lo necesiten. Muy agradecida por la oportunidad de servir y educar en el … Continue reading Voluntariado DIF de Mty
Fascinada de haber estado esta tarde con los chavos del @tecdemonterrey mi #AlmaMater 😉 Campus Mty @teccampusmty En la Semana Tec💙: Diversidad en un mundo globalizado Hoy hablamos de un tema que me apasiona: ✨Estereotipos y Diversidad- Privilegio y Desigualdad DEIA: Diversidad, Equidad, Inclusión y Accesibilidad Todas las realidades caben. Cada ser humano vive una … Continue reading Semana Tec 💙
📢Miércoles 27 de Oct, 20hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con @cruzrosa_abp_mty por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2021 Janeth Ramos es Licenciada en Psicología. Cuenta con 10 años de experiencia en el área de Salud, principalmente con el enfoque en atención a pacientes Oncológicos y sus familias. Tienes estudios en Psicoterapia Integral y Abordaje en diversas … Continue reading #ConTéyCafé
ANA HARO 
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