Mindfulness, compasión y prosocialidad

🌟Un gusto haber participado como ponente en el 14° Congreso de Integridad Académica del@centrodeintegridadudem . 🌟Con el tema: La violencia contemporánea y sus efectos en el estudiante universitario. 🌟La intención es consolidar investigadores más íntegros y socialmente responsables, visibilizando un tema muy normalizado como es la “violencia contemporánea”. Un constructo que aborde y definí en … Sigue leyendo Mindfulness, compasión y prosocialidad

Aquí les dejo algunos puntos para reflexionar 🤔💭

💫Educar en la paz es salir de nuestra burbuja de privilegio para compartir el mundo con quien menos tiene. 💫El 90% de la población en México vive en alguna condición de pobreza. 💫México es de los países con mayor desigualada social en el mundo. Tenemos riqueza y pobreza extrema. 💫Estamos viviendo la mayor crisis humanitaria … Sigue leyendo Aquí les dejo algunos puntos para reflexionar 🤔💭

💡Te dejo algunos tips sobre las edades y la introducción a la tecnología…

🌟0 a los 6 años ahórrate el iPad. No le aporta para nada. Tu chiquitín está muy ocupado descubriendo el mundo.💫ofrece salidas al parque💫play dates💫acércale libros para su edad💫interacción con la naturaleza. 🌟6 años en adelante hasta la adolescencia la introducción es paulatina cuidando:💫tiempo💫contenido💫portabilidad del aparato💫evitar el uso lúdico lo más que se pueda 🌟Con … Sigue leyendo 💡Te dejo algunos tips sobre las edades y la introducción a la tecnología…

Back to school

✨Que sea un muy bendecido regreso a clases a todos y cada uno de los estudiantes en México en todos los niveles educativos. ✨Un gran gozo y un gran privilegio estar de vuelta en el Campus. ✨Hoy más que nunca la educación en México y en el mundo es un privilegio. El mayor de los … Sigue leyendo Back to school

6️⃣ Tips para una crianza consciente ✨

⭐️ Nuestros niños y jóvenes necesitan de un adulto centrado y ecuánime. Aquí te dejo 6️⃣ tips que te pueden ayudar a construir dinámicas saludables de crianza. 1️⃣ Habla de las emociones en casa. Fomenta el expresarlas de forma segura en el entorno familiar.2️⃣ Reconoce sus vulnerabilidades o defectos, en lugar de negarlos. Ayúdales a … Sigue leyendo 6️⃣ Tips para una crianza consciente ✨

5 valores top en la crianza

⭐️Algunas veces nos cuesta identificar los valores 🔝💥 en los cuales podemos descansar nuestro estilo de crianza. ⭐️Aquí te dejo estos 5️⃣🔝 como guía práctica para construir una crianza consciente que nos ayude a formar entornos familiares más felices y por ende comunidades más sanas💖 Con cariño,Ana Haroanaharo.comSalud Emocional en la familia