El tiempo pasa, no lo podemos detener. Los segundos, suman minutos, horas, días, semanas, meses y años. El tiempo pasa es un hecho. La vida es pasajera. Añorar el paso del tiempo, vivir en el pasado o en el futuro nos drena de energía vital. Lo único que podemos hacer es aprender a vivir presentes. … Continue reading El tiempo pasa, no lo podemos detener
Mindfulness es atención plena a lo que haces, mientras lo haces. Es aprender a vivir presentes. Incluso para disfrutar uno de estos 🍨necesitas poner atención. Cuántas veces no llegamos a un lugar sin saber por dónde pasamos?, o te comes algo delicioso tan rápido que ni lo disfrutaste y obvio necesitas ir por otra rebanada🍰 … Continue reading Mindfulness es atención plena a lo que haces, mientras lo haces.
🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años ☀️Aprovecha descuento de PRE-VENTA hasta el 12 de junio☀️ ❤️Cupo limitado a 20 niños❤️ 💗Por un verano diferente LIBRE de pantallas💗 🗓1 al 5 de julio y 8 al 12 de julio. ⏰10am a 1pm Herramientas de atención plena para: - Mejorar … Continue reading 🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años
Let the music play 🎼❤️ La música en la vida es un portal a muchos estados de ánimo. Una canción, un ritmo, una melodía, te puede transportar a un evento del pasado. Te puede hacer actuar y sentir de cierta forma. La música deja huella en la mente, como todo lo que consumimos. Si tú … Continue reading Let the music play 🎼❤️
"La vida es eso que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes" 🌟John Lennon🌟. Para y respira hondo. Exhala fuerte. Así las veces que sean necesarias para que vuelvas al momento presente. Para que te conectes contigo misma y con lo que te rodea. Así hasta que salgas del trance mental, pendientes, compromisos, fantasías, … Continue reading “La vida es eso que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes” 🌟John Lennon🌟
En el día día se prueban todas las teorías. En el día día se crean las memorias, en lo ordinario del día a día se construye la vida. No esperemos por lo extraordinario. El día a día tiene millones de cosas extraordinarias que no vemos porque estamos distraídos, desconectados del momento presente. De todas las … Continue reading En el día día se prueban todas las teorías…
Una misión de amor, de eso se trata esta vida. Aprender a regresar mil veces al amor y cada vez hacerlo más rápido. Alejados del bullicio de la ciudad, sin red, ni señal en el teléfono, compartiendo con todos los que estábamos en ese momento lo que somos. Solo lo que somos, no lo que … Continue reading Una misión de amor
