Capacitaci贸n de docentes馃挮

No es lo qu茅 pasa en el exterior, sino el c贸mo nos relacionamos con eso que pasa. La pel铆cula mental se acciona ante cualquier est铆mulo, en la medida en que aprendamos a ser observadores de nuestra mente, seremos menos reactivos. Fascinada de haber iniciado C铆rculos de Meditaci贸n y Mindfulness como parte de la capacitaci贸n para … Continue reading Capacitaci贸n de docentes馃挮

Qu茅 significa autorregularnos ?

Cuando aprendemos a autorregularnos vivimos m谩s plenos y satisfechos. La autorregulaci贸n es b谩sicamente entender que no somos nuestros pensamientos. Entender que nuestra mente carga much铆simos temas y que no todos merecen nuestra acci贸n. Autorregularnos a la hora de contestar cuando estamos enojados por ejemplo. Entender a nuestra mente, es despegarnos de nuestros pensamientos, dejar de … Continue reading Qu茅 significa autorregularnos ?

Regalemos detalles 馃巹馃専

Esta #Navidad regalemos detalles 馃槈鉂わ笍 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 Que tus d铆as est茅n llenos de paz, con todo y la corredera diaria, con todo y los compromisos, que encontremos al final del d铆a el significado de TODO馃挮 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 #LosPensamientosSon #ThoughtsAre de venta en librer铆a Beityala (Calzada San Pedro) y por menaje directo. 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 $190mx. Env铆os a toda la … Continue reading Regalemos detalles 馃巹馃専