Una vez una amiga me dice…

Una vez una amiga me dice... "Ana que movida tú, cómo le haces con todo, tus hijos, la casa, el marido y todavía tienes ganas de hacer cursos, talleres, etc, etc..." Porque hago cursos, talleres, etc, etc es que puedo con, los hijos, la casa, el marido etc etc 😂😉 Me llena el alma compartir, … Continue reading Una vez una amiga me dice…

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Una mañana riquísima de compartir💗

Una mañana riquísima de compartir💗 Día 3 del Curso: Mindfulness en la Crianza. Independencia emocional y evolución de los roles. Algunos de los temas de hoy. Después de los 21 años (aprox), oficial y biológicamente somos adultos, culpar a nuestros padres por situaciones del pasado que afectan nuestro presente, sale sobrando. Aceptar, conciliar y hacer … Continue reading Una mañana riquísima de compartir💗

Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación🌟

Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación🌟 Es un gozo para mí hacer esto! Hablamos de pensamientos y emociones. Trabajamos meditaciones en estos temas. Cómo nos definimos?, Cuál es la historia mental que nos define?... Los pensamientos SON, no nos definen. Nuestra mente secreta pensamientos, como nuestro cuerpo produce encimas. No hay necesidad de seguirle … Continue reading Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación🌟