¿Qué es Salud Emocional? ¿Cómo cuidar la Salud Emocional de mi hij@?

🌟¿Qué es Salud Emocional? y ¿Cómo cuidar la Salud Emocional de mi hij@? son temas prioritarios para nosotros Padres, Cuidadores y Maestros. Crear buenos hábitos al rededor de la Salud Emocional, empezar a hablar de estos temas, como algo cotidiano nos ayuda a ir sanando como sociedad. Una Sociedad que atiende la salud emocional de … Continue reading ¿Qué es Salud Emocional? ¿Cómo cuidar la Salud Emocional de mi hij@?

Meditación Metta

🇪🇸Que todos los seres estén a salvo.Que todos los seres sean felices.Que todos los seres estén sanos en la medida de lo posible.Que todos los seres sean libres. Con cariñoAna Haroanaharo.com—- 🇬🇧 May all beings be safe.May all beings be happy.May all beings be healthy to whatever degree possible.May all beings be free. With love,Ana … Continue reading Meditación Metta

Estrés, depresión, ansiedad y la Gratitud

🇪🇸Estrés, depresión y ansiedad son los padecimientos emocionales más comunes en esta era. Detenernos al menos 5 minutos al día para nombrar conscientemente: 5 cosas por las que estamos agradecidas nos ayuda a disminuir y caminar mejor estas emociones. A la par de esto, incrementar el contacto con la naturaleza 🌳🌴🌲 y disminuir el consumo … Continue reading Estrés, depresión, ansiedad y la Gratitud

Cómo fomentar la Gratitud en los niños?

Practicar la #Gratitud en familia nos ayuda a mantener lazos emocionales sanos. Beneficios de una Práctica de Gratitud: ✨Las emociones positivas nos permiten ver más posibilidades. ✨Mejora nuestra capacidad para aprender y tomar decisiones. ✨Reduce el estrés y la depresión. ✨Promueve en nosotros las acciones positivas. ✨Nos ayuda a construir vínculos afectivos de confianza y … Continue reading Cómo fomentar la Gratitud en los niños?

¿Cómo educar en la abundancia en un mundo de escasez?

Nuestro reto hoy como padres, maestros y/o cuidadores es educar en la abundancia en un mundo que fomenta la escasez. La mentalidad de abundancia se construye desde la infancia. Se refuerza con estímulos físicos (realizar actividades por mí mismo). La perfección y la grandeza, las encontramos en las pequeñas cosas que hacen nuestros niños. Con … Continue reading ¿Cómo educar en la abundancia en un mundo de escasez?

💜Taller de Emociones💜Para niños de 4 a 8 años💛

💓💓Hablar y aprender sobre Emociones nunca había sido tan divertido 💓💓 ✨Arte✨Música✨Manualidades✨ Hablaremos de Emociones❤️ 💜Inscripciones Abiertas💛 ✨Horario: Lunes y Miércoles de 5pm a 6pm✨Inversión (Incluye Material):Por 4 semanas - $1,450mx por niñoPor semana - $450mx 📍Fracc Colinas Del Valle, Mty. N.L. ✨ Informes: WhatsApp 8180791954💻hola@anaharo.com 💜Iniciamos 7 de Febrero, 2022💜 Con cariño,Ana Haroanaharo.com Salud … Continue reading 💜Taller de Emociones💜Para niños de 4 a 8 años💛