En la naturaleza nos reflejamos/ Be gentle

We are fragile and we are strong.We are survivors, we have it in our genes.Just remember to be gentle with all the beings. En la naturaleza nos reflejamos.No en balde tomo tanta foto de plantas y flores.Solo recordemos ser gentiles con todo lo que nos rodea. Con cariñoAna Haroanaharo.com

Que sería? What would it be?

¿Qué sería de nosotros sin nuestras caminatas diarias?¿Qué sería de nosotros sin ti #naturaleza? Hoy solo nota cada paso. ¿Cómo se siente caminar en esta tierra? We walk outside everyday, we walk to breath, to relax, to release. What would it be if we didn't have you #MotherEarth? anaharo.com

#ConTéyCafé: Certificación Maestro & Escuela Consciente

Justo en este momento, en donde todos estamos muy a la expectativa, muy interesados en que nuestros niños sigan aprendiendo vemos la necesidad de fortalecernos nosotros como padres, como educadores, para poder guiar a nuestros niños en el hermoso camino del aprendizaje. Certificación #MaestroyEscuelaConsciente Pláticas #ConTéyCafé Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE por Instagram @anaharomyjourney Gaby … Continue reading #ConTéyCafé: Certificación Maestro & Escuela Consciente

Combinamos 3 disciplinas

Certificación #MaestroyEscuelaConsciente Combinamos 3 disciplinas, somos 2 especialistas, creando una Certificación. Atención Plena (Mindfulness y Meditación)PsicopedagogíaNeurociencia Certificación basada en los más recientes estudios. Pregunta por nuestros paquetes para escuelas o grupo de amigas. Más información por correo electrónico myjourneyana@gmail.com o anaharo/certificacion Con cariñoAna Haroanaharo.com

La motivación

My #motivation is the driven force that guides me from my heart to the actual action. Motivation is built by our hearts’ deepest intention.With LoveAna Haro ——- Sin motivación no hacemos nada. Sin embargo automotivarse cuesta trabajo, uno se tiene que dar cuerda, uno tiene que ser su propia porra. No quiere decir que todo … Continue reading La motivación

Intención de la Certificación

Gaby Trejo fundadora y directora de Montessori Internacional Lantana y yo Ana Haro de @anaharomyjourney buscamos fomentar la creación de aulas conscientes. Ambientes psicoemocionalmente sanos, capaces de sostener a cada uno de sus integrantes en compasión. Buscamos crear ambientes atentos a las necesidades físicas y emocionales de los niños y obviamente de los adultos que … Continue reading Intención de la Certificación

Hoy solo nota

Hoy solo nota. Aprende a caminar notando. Aprende a hacer toooodo lo que tienes que hacer con atención plena. ¿Qué siente tu cuerpo?.¿Qué carga tu mente?. Feliz inicio de Julio! ——— Today just notice.Learn to walk noticing the surroundings.Learn to appreciate all that is.How does your body feel?What is in your mind right now?Just notice … Continue reading Hoy solo nota

Certificación #MaestroyEscuelaConsciente

Gaby Trejo directora y fundadora de @lantanamontessori y un servidora Ana Haro de @anaharomyjourney estamos fascinadas de ofrecer esta Certificación a todos los docentes, guías, educadores y padres de familia.** Buscamos fomentar la creación de aulas conscientes. ** Ambientes psicoemocionalmente sanos, capaces de sostener a cada uno de sus integrantes en compasión. ** Buscamos crear … Continue reading Certificación #MaestroyEscuelaConsciente

Episodio 12

Episodio 12: Tips para una mente atenta en nuestros hijos Tips y estrategias para fomentar una mente atenta en nuestros hijos. Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple podcasts, etc. Episodio 12