RAIN – Reconocer – Aceptar- Investigar- Nutrir
Aprendemos a estar con nuestras emociones, crear un espacio contenido, amoroso y compasivo para sentir TODO lo que se presenta, sin manipular. Estamos recalibrando nuestro sistema nervioso.
Atendiéndonos emocionalmente, reprogramando nuestro cerebro para salir del modo reactivo y compulsivo.
Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc.
