Curso corto en línea Curso en línea para ti que eres mujer y si eres mamá aún más recomendado😉Estén al pendiente próximamente más información sobre este curso.Con cariñoAna Haro
Tag: inteligencia emocional
¡Son 3 etapas super padres!
Que si las aprendemos a caminar con paz, con atención, con discernimiento, no tendríamos porqué sufrirlas. La verdad es otra, le batallamos, es normal y a todos nos pasa. Atendernos emocionalmente nosotras es primordial, para poder atender a nuestros hijos. Esto aplica a TODAS las edades. No importa si tienes hijos bebés, toddlers, niños o … Continue reading ¡Son 3 etapas super padres!
Episodio 9
Episodio 9: Hablemos de estrés, ansiedad y depresión Estrés, Ansiedad y Depresión las emociones más comunes del mundo moderno. Disponible en todas las plataformas: Apple PodCast, Spotify, etc EPISODIO 9
Especialidad de la casa: Emociones
Un ser humano conectado consigo mismo es un ser humano capaz de sentir sus emociones sin ser absorbido por ellas. Esa es mi pasión💗, las emociones, son complejas, son contradictorias, son imprevistas, son ricas en sensaciones… 🌟¿En dónde se siente el amor?🌟¿Cómo se siente el miedo?🌟¿En dónde se siente la ira?🌟¿Cómo sentimos la tristeza?🌟¿En dónde … Continue reading Especialidad de la casa: Emociones
Episodio 8
Episodio 8: Compasión y la imperfecciónIdentifiquemos esa voz interior que nos juzga y critica todo el tiempo. Aprendamos a separarnos de ella, dejemos de identificarnos con ella y empecemos intencionalmente a crear un diálogo interno compasivo. Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple Podcast, etcEPISODIO 8
Ya notaste a la primavera?
La #Primavera está en todo su esplendor…¿Ya la notaste?🌺🌼🌸 Regálate el notar, el detenerte para apreciar los pequeños detalles. Dejemos de buscar lo grande, lo ostentoso, lo notorio y enfoquemos nuestra atención en lo pequeño y ordinario. Ahí hay magia todos los días. ¿Qué has notado hoy?…💕La sonrisa de tus hijos…💕El aroma de la comida… … Continue reading Ya notaste a la primavera?
Emociones Qué hacer con ellas?🤔
🌟No se pueden controlar.🌟No le podemos decir a nuestro cuerpo que no sienta lo que siente…Tratamos de bloquear o no sentir, al final esto nos cobra factura tarde o temprano📈.Las emociones son involuntarias, enraizadas en nuestro subconsciente son producto en su mayor parte del pasado.Las emociones van a llegar detonadas por X ó Y lo … Continue reading Emociones Qué hacer con ellas?🤔
