Quote of the day/ Reflexión

“Realize that the outside world and the flow of inner emotions come and go. But you, the one who experiences these things remain consciously aware of whatever passes before you”.

#TheUntetheredSoul by Michael A. Singer

We can’t avoid feeling, but we can learn to surf in a better way the waves of our emotions. That’s the benefit of training in #mindfulness and #meditation.

With love,
Ana Haro
anaharo.com


“Date cuenta que el mundo exterior y el flujo de emociones internas van y vienen. Pero tú, el que experimenta estas cosas, permanece consciente de todo lo que pasa ante ti”.

#TheUntetheredSoul de Michael A. Singer

No podemos evitar nuestras emociones, pero podemos aprender a surfear mejor las olas de nuestro mundo interior. Este es uno de los beneficios de entrenarnos en #AtencionPlena y #meditacion.

Certificación #MaestroyEscuelaConsciente. Iniciamos este Jueves 18 de Febrero. Para más información ingresa a anaharo.com/certificacion o envía correo a myjourneyana@gmail.com

Con amor,
Ana Haro
anaharo.com/certificacion

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