¿Qué significa escucharnos más?, ¿cómo escucharnos?

Todo empieza como una sensación corporal. Todo empieza en nuestro cuerpo.

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Desde muy chicas aprendemos a bloquear las sensaciones corporales o forzar el cuerpo a hacer más de lo que puede o necesita. Escucharnos más va de la mano a tratar con amor y respeto a nuestro cuerpo. Entender que es un vehículo preciado que nos mueve todo el tiempo.

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Independientemente de su forma o color nuestro cuerpo ES lo que nos hace humanos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Que nuestra interacción diaria con nuestro cuerpo sea compasiva, que tratemos a nuestro cuerpo, como trataríamos a una buena amiga, con afecto, con respeto, con cariño. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Nuestros hijos hombres y mujeres se benefician de tener mamás que viven en paz con su cuerpo.

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Con cariño

Ana Haro

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