Book Recommendation 馃専

#BookRecommendation #RadicelAcceptance by @TaraBrach Ser gentil con uno mismo es un don que se cultiva de poquito en poquito. Sanar de adentro hacia afuera es parte del proceso evolutivo del ser humano. A veces queremos curar todo componiendo el exterior, queremos controlar para sentirnos mejor. Se nos olvida que todo empieza en el cuerpo, todo … Continue reading Book Recommendation 馃専

Tamal de Cacao馃グ

#Tamal de cacao 馃グ Aprender a disfrutar de la comida, comer con gusto, comer saboreando, comer por hambre. Disfrutar del placer de comer. Comer conscientes de TODA la gama de emociones que despierta la comida en nosotros. Cuando comamos algo rico, algo delicioso, pongamos atenci贸n a lo que sucede en nuestro interior. Igual cuando comamos … Continue reading Tamal de Cacao馃グ

Breath into the goodness that you are…馃専

Breath into the goodness that you are...馃専 Que nuestra misi贸n sea siempre recordar ese amor y esa compasi贸n que vive en nosotros. No somos ese ser defectuoso con el que nos hemos identificado. Somos en esencia amor, compasi贸n, empat铆a. Aprendamos a abrir el #coraz贸n, a #VivirPresentes. Que estas fechas nos acerquen a nuestra esencia, a … Continue reading Breath into the goodness that you are…馃専

La Vida ES…

Inicio de una nueva semana馃挮馃挮 Un d铆a m谩s que trae nuevas oportunidades... Hoy festejamos que tenemos vida, que la vida que tenemos es nuestro mejor regalo. Aprender a vivir fuera de nuestra pel铆cula mental es lo que nos va a permitir vivir plenos y satisfechos. La vida nos presenta momentos de todo tipo, nuestro reto … Continue reading La Vida ES…

驴C贸mo ayudar a nuestros ni帽os a darle sentido a esta Navidad ?馃巹鉂わ笍

驴C贸mo ayudar a nuestros #ni帽os a darle sentido a esta #Navidad ?馃巹鉂わ笍 Independiente a la religi贸n que practiquemos, podemos ayudar a nuestros #hijos a darle sentido a esta 茅poca del a帽o. Que no se quede solo en la compradera excesiva, juguetes y mucha comida. En el d铆a a d铆a podemos explicar que en #Diciembre celebramos … Continue reading 驴C贸mo ayudar a nuestros ni帽os a darle sentido a esta Navidad ?馃巹鉂わ笍