El mejor momento 💫

Precisamente en este momento de caos emocional tomar esta Certificación tiene todo el sentido. 💥Soy Mamá, Maestra, Educadora y/o tengo niños a mi cargo💥Me siento abrumada con la incertidumbre.💥Me siento cansada y sin motivación.💥Tengo cero paciencia con mis niños💥Me siento aburrida y emocionalmente drenada💫Quisiera ser diferente para y por mis niños ✨La Certificación MEC busca … Continue reading El mejor momento 💫

Quote of the Day✨

🇬🇧 ✨Personalized Mentorship for women. ✨ A compassionate and confidential space for your emotions. More info by email: myjourneyana@gmail.com 🇪🇸✨ Mentoría Personalizada especial para mujeres. ✨ El espacio, contenido, compasivo y confidencial que merecen tus emociones. Sesiones privadas uno- uno, vía Zoom. ✨ Inversión: $1200mx por 2 sesiones de 45min c/u. 💖Agenda tu cita y/o … Continue reading Quote of the Day✨

Estrenando #NuevaImagen 💕🌸

🌟Un espacio para ti, para mujeres, para mamás o no..🌟Un espacio creado con mucho cariño…🌟Un espacio para compartir…🌟Un espacio para SER… MenteSana Maternidad Crianza Parenting CrianzaConsciente EducaciónEmocional InteligenciaEmocional Emociones Compasión AtenciónPlena EscuelaParaPadres Con cariñoAna Haroanaharo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DelCaosALaCalma #YomequedoenCasa #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #soymamá #soymujer #consciousparenting #vivepresente #viveconsciente #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión

Meditación Respirando Compasión

Nos familiarizamos con el ciclo completo de nuestra respiración: Inhalación y Exhalación.Aprendemos a estar atentas a nuestra forma de sentir la respiración y al mismo tiempo llevamos compasión y atención a cada parte de nuestro cuerpo.Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc.MEDITACIÓN RESPIRANDO COMPASIÓN