Hoy solo nota. Aprende a caminar notando. Aprende a hacer toooodo lo que tienes que hacer con atención plena. ¿Qué siente tu cuerpo?.¿Qué carga tu mente?. Feliz inicio de Julio! ——— Today just notice.Learn to walk noticing the surroundings.Learn to appreciate all that is.How does your body feel?What is in your mind right now?Just notice … Continue reading Hoy solo nota
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Meditación RAIN con variación
RAIN con variación para atender nuestras emociones.Reconozco-Acepto-Investigo-Nutro Conecto con mi cuerpo, lo aprendo a escuchar.Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc Meditación RAIN con variación
Día del Padre!
Este par tiene un papá increíble 💕 Feliz día del Padre a todos los Papás del mundo. El rol de papá es tan importante como el rol de mamá. Juntos sumamos el 100.Un papá presente es puritito amor, es cariño, es compasión, es ternura, es presencia, es apoyo emocional.El mundo se beneficia de papás así. … Continue reading Día del Padre!
Los Pensamientos Son de venta en Orizaba, Ver
Hermosa gente de Orizaba, Ver. Los Pensamientos Son de venta en @libreriabiulu ¿Qué son los pensamientos? ¿Por qué pensamos lo que pensamos? ¿Nuestros pensamientos nos hacen buenas o malas personas? LOS PENSAMIENTOS SON… Este ejemplar busca dar herramientas a nuestros hijos para que aprendan a ser observadores de su mente. Nuestra mente es una parte … Continue reading Los Pensamientos Son de venta en Orizaba, Ver
Gratitud por un Viernes aquí
Un Viernes cualquiera para muchos.Para otros no tanto. Gratitud por un Viernes más en este mundo. ¿Qué te regalas hoy?… Que tu vida y mi vida estén llenas de amorQue tu vida y mi vida estén llenas de pazQue tu vida y mi vida estén llenas de gozo Con cariñoAna Haro
Las Emociones…
Las emociones se desdoblan como las alas de una mariposa. Atenderlas es básico para nuestra salud emocional. Aprender a sentarnos con ellas, crear en nosotras un espacio compasivo y seguro es el comienzo de una nueva vida. Hablemos de Emociones es un curso para ti que eres mujer y en especial si eres mamá. Con … Continue reading Las Emociones…
Retos de ser emprendedora y ser mamá
📢Próximo Jueves 4pm CDMEX ❤️LIVE❤️ con Fabi Landeros @barrefitvallepte por @anaharomyjourney Instagram. Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ Faby es una apasionada del deporte, del fitness y de la vida saludable. Es mamá y es emprendedora! 🌟Con ella platicaremos sobre losRetos de ser emprendedora y ser mamá. Faby abrió este enero el studio BarreFit Valle Pte en donde … Continue reading Retos de ser emprendedora y ser mamá
Episodio 10
Episodio 10: Los “famosos” problemas de aprendizaje ¿Qué hay detrás de los “famosos” problemas de aprendizaje? Disponible en todas las plataformas: Apple podcast, Spotify, etc EPISODIO 10
Gratitud y la rosa
Mi práctica de Gratitud es algo que me acompaña ya desde hace varios años. Cada detalle de la vida, me hace sentir agradecida. Esta rosa fue una muestra de gratitud que tuvo hacia mi, un señor de la tercera edad en un crucero. Yo le regalé unos botes con agua y él me agradeció con … Continue reading Gratitud y la rosa
Pláticas Con Té y Café
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE con @almarsuarezgan Pláticas #ConTéyCafé Alma es escritora e investigadora social y política. Es Licenciada en Derecho y tiene Master en análisis político y medios de información. Entre muchas cosas que hace Alma, es mamá, es emprendedora y una amiga muy querida. Con ella hablaremos del tema:Sistema de creencias, como la … Continue reading Pláticas Con Té y Café
