Retos de ser emprendedora y ser mamá

📢Próximo Jueves 4pm CDMEX ❤️LIVE❤️ con Fabi Landeros @barrefitvallepte por @anaharomyjourney Instagram. Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ Faby es una apasionada del deporte, del fitness y de la vida saludable. Es mamá y es emprendedora! 🌟Con ella platicaremos sobre losRetos de ser emprendedora y ser mamá. Faby abrió este enero el studio BarreFit Valle Pte en donde … Continue reading Retos de ser emprendedora y ser mamá

Episodio 10

Episodio 10: Los “famosos” problemas de aprendizaje ¿Qué hay detrás de los “famosos” problemas de aprendizaje? Disponible en todas las plataformas: Apple podcast, Spotify, etc EPISODIO 10

Mente sana es igual a familia feliz…

Al cuidar mi mente, atiendo mi todo… Mi mente crea mi entorno.Al entrenar a mi mente para que sea una mente atenta, sin querer estoy impactando positivamente TODO mi entorno. Todo lo que comparto aquí, es precisamente para eso, para ayudarte a tener una MENTE ATENTA. Con cariño Ana Haro anaharo.com

Episodio 9

Episodio 9: Hablemos de estrés, ansiedad y depresión Estrés, Ansiedad y Depresión las emociones más comunes del mundo moderno. Disponible en todas las plataformas: Apple PodCast, Spotify, etc EPISODIO 9

Meditación Aprendiendo a notar

Aprendiendo a notar el estado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón. Aprendamos a parar para NOTAR: ¿Cómo estamos?, ¿cómo nos sentimos?. Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc. Meditación para notar el estado del cuerpo, la mente y el corazón

Episodio 4

Episodio 4: Integrando Vida a la VidaEste episodio es una invitación a bajar los standards, a bajarle a la presión, al perfeccionismo. Es un episodio grabado con TODOS en casa.Eso es integrar vida a la vida. Aceptar que esto HOY es así, que es pasajero y que nos está costando trabajo.Disponible en Spotify y en … Continue reading Episodio 4