Gratitud 🙏🏻

🇲🇽Para que este mundo avance, necesitamos avanzar todos. Avanzar todos significa ayudar al más vulnerable. Sea cual sea nuestro rol en la sociedad, hay siempre alguien más vulnerable que nosotros. Busquemos ayudar, busquemos dejar este mundo mejor de como lo recibimos. La semana pasada terminamos nuestra última colecta del año. Javier y yo estamos muy … Continue reading Gratitud 🙏🏻

Los límites en la primera infancia, en la niñez y en la adolescencia

Los límites en la primera infancia, en la niñez y en la adolescencia van de la mano de consecuencias lógicas. Los limites son muestras de afecto, me importa lo que te sucede. Tu vida no me es indiferente. Esa es la señal detrás de un límite, y así queremos transmitirlo a nuestros niños. Tanto padres, … Continue reading Los límites en la primera infancia, en la niñez y en la adolescencia

Beneficios de una práctica de Mindfulness en la adolescencia:

La adolescencia es una etapa increíble en donde los humanos experimentamos muchos cambios, especialmente emocionales.Aprender a conocernos, a entendernos, a sentirnos normales dentro de estos cambios es súper importante para tener un caminar armonioso por la adolescencia.Este Taller es especial para chavos adolescentes de 15, 16 y 17 años.¿Qué van a aprender los chavos?✨Van a … Continue reading Beneficios de una práctica de Mindfulness en la adolescencia:

#ConTéyCafé

📢Miércoles 10 de agosto, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Eunice Treviño de @verdeeu por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Eunice Treviño. Diseñadora de Interiores y Fundadora de Verde Eucalipto. Actualmente está a cargo de la selección de producto, imagen, marketing, diseño de interiores y ejecución de tiendas, ahora con 4 sucursales en Monterrey. Eunice … Continue reading #ConTéyCafé

El trabajo manual

El trabajo manual o las manualidades son de beneficio para la toda la familia. Chicos y grandes nos beneficiamos de crear y disfrutar el proceso de crear con nuestras manos. En este mundo tan tecnológico, es importante reiterar la prioridad que tiene el aprender a usar nuestras manos. Niños y adultos obtenemos los mismos beneficios … Continue reading El trabajo manual

Cuidar de nosotros

Cuidar de nosotros es cuidar de la comunidad. Cuidar la comunidad es cuidar de nosotros. Es reciproco, está interconectado, estamos correlacionados y somos todos los seres humanos interdependientes unos de otros. Aprendamos nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. 🌟Próximos entrenamientos:🌱Aclara tu mente: Mejora tu Salud Emocional🗓22, 29 de Sept, 6 … Continue reading Cuidar de nosotros

Vivir Presentes

La Atención Plena (Mindfulness) se puede practicar en cualquier momento del día, mientras te cepillas los dientes, comes, caminas o mientras usas tu teléfono. Aprende más sobre esto en nuestro Taller: Aclara tu mente. Próximas fechas en Septiembre 2022🌟 Con cariño,@anaharomx 💻anaharo.com/introductoriodemindfulness

Compasión…

Hacer las paces con nuestro cuerpo. Cualquier forma, color o tamaño es perfecto hoy. Es lo que nos hace humanos. Nuestro cuerpo nuestro vehículo en esta vida. Bases para sembrar semillas de Compasión en nosotros, abrazar con amabilidad este cuerpo que nos mueve. Con cariño,@anaharomx 💻anaharo.com/introductoriodemindfulness