🌟Gracias por su labor #Maestros 🌟 📝Ser maestro es una vocación, es un compromiso constante con la niñez, con la juventud, con el futuro. 📝Es sembrar constantemente, es siempre ver el vaso medio lleno, es ver posibilidades. 🌟Gracias por su amor Maestros, muchas gracias por estar todos los días para nuestros niños, que son sus … Continue reading Día del Maestro 📚📝 Feliz día 💗
Un ser humano conectado consigo mismo es un ser humano capaz de sentir sus emociones sin ser absorbido por ellas. Esa es mi pasión💗, las emociones, son complejas, son contradictorias, son imprevistas, son ricas en sensaciones… 🌟¿En dónde se siente el amor?🌟¿Cómo se siente el miedo?🌟¿En dónde se siente la ira?🌟¿Cómo sentimos la tristeza?🌟¿En dónde … Continue reading Especialidad de la casa: Emociones
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ♥️LIVE♥️ con Daniela Cárdenas Glenn fundadora de @maria_lactanz por Instagram @anaharomyjourney Pláticas #ConTéyCafé ☕️♥️ Daniela es experta en #lactancia materna entre muchas otras cosas. Tiene Maestría en Desarrollo Sostenible y Ayuda Humanitaria por la Universidad Pontificia Comillas de Madrid. Tiene dos certificaciones en lactancia, y también es Health Coach por la … Continue reading 📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ♥️LIVE♥️
Episodio 8: Compasión y la imperfecciónIdentifiquemos esa voz interior que nos juzga y critica todo el tiempo. Aprendamos a separarnos de ella, dejemos de identificarnos con ella y empecemos intencionalmente a crear un diálogo interno compasivo. Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple Podcast, etcEPISODIO 8
🌟Un espacio para ti, para mujeres, para mamás o no..🌟Un espacio creado con mucho cariño…🌟Un espacio para compartir…🌟Un espacio para SER… MenteSana Maternidad Crianza Parenting CrianzaConsciente EducaciónEmocional InteligenciaEmocional Emociones Compasión AtenciónPlena EscuelaParaPadres Con cariñoAna Haroanaharo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DelCaosALaCalma #YomequedoenCasa #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #soymamá #soymujer #consciousparenting #vivepresente #viveconsciente #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión
Nos familiarizamos con el ciclo completo de nuestra respiración: Inhalación y Exhalación.Aprendemos a estar atentas a nuestra forma de sentir la respiración y al mismo tiempo llevamos compasión y atención a cada parte de nuestro cuerpo.Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc.MEDITACIÓN RESPIRANDO COMPASIÓN
¡Bienvenidas a esta cuenta!🥰🥰🌟Mi nombre es Ana Haro. 🌟Estoy entrenada como Parent Educator in Conscious Parenting y como Facilitadora de Mindfulness y Meditación. 🌟Estoy casada desde hace 1️⃣1️⃣años. Soy mamá de 2️⃣💕. 🌟Mi familia es el principal motor de esto que hago. He visto como la compasión, la paciencia y la ecuanimidad han florecido en … Continue reading 🌟🦋Ana Haro🦋🌟
🌟Aprender a despegarnos de nuestra mente, dejar de identificarnos con nuestra mente nos ayuda a tener una vida más plena, a vivir más sanos y más satisfechos. 🌟Nuestra #mente produce #pensamientos TODO el tiempo. 🌟Nuestros pensamientos son producto de TODO nuestro entorno, de todos los estímulos que consumimos en el día a día. 🌟Los pensamientos … Continue reading 🌟Por una #MenteSana🌟
ViktorFrankl #ElHombreEnBuscadeSentido, es un libro que leí hace exactamente 6 años (Abril 2014), y hoy siento que más que nunca es cuando lo debes leer sino lo has hecho antes. Absolutamente todo en la vida tiene sentido, incluido el sufrimiento, el miedo, la angustia, el dolor, todas esas emociones que no queremos sentir pero que … Continue reading El Hombre en busca de Sentido💫💫💫
💛💛💛💛Anota aquí abajo en comments o en un papel 3️⃣ razones (personas, situaciones, eventos, cosas, seres) por las cuales te sientas agradecida💛💛💛💛.♥️Se trata de hacer el ejercicio mental 💪🏻 de salir del drama doméstico diario, PARAR para notar, lo que tengo y puedo agradecer♥️Salir del no tengo, no soy y no estoy 💨🌨para entrar en … Continue reading 💫Qué agradeces hoy?💫
