DEL CAOS A LA CALMA (Nocturno)

DEL CAOS A LA CALMA: Mindfulness para mujeres (Nocturno)

Horario Nocturno: 20hrs a 22hrs

CONTENIDO:

– ¿Qué es mindfulness y meditación?

– ¿Cómo usar estas prácticas como herramientas en el día a día para mejorar la calidad de vida?

– ¿Cómo cultivar la compasión y el gozo en la vida?

– Herramientas de autoconocimiento

– Manejo de nuestras emociones

DIAS: Sept 24 Oct 1, 8, 15 y 22 (5 martes)

INVERSIÓN MXP: $3,100.

Separa lugar con $1,000.

Cierre de inscripciones jueves 19 de sept.

LUGAR: San Pedro Garza García, N.L.

CUPO LIMITADO

LIGA DEL EVENTO: Del Caos a la Calma NOCTURNO

Informes e inscripciones por Whatsapp 8113777923 ó por correo myjourneyana@gmail.com

Con cariño

Ana Haro

anaharo.com

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