Practica Compasión

#Gratitud ¡Iniciamos una nueva semana!

Te dejo estas frases que puedes utilizar en tu Práctica de #Compasión. Modifícalas como te resuenan más. 5 min al día detente a enviar buenos deseos a tus seres queridos, al mundo o a ti. Empieza por donde te sea más fácil.

– Que vivamos en paz

– Que vivamos libres y protegidos

– Que nuestro corazón este lleno de amor y compasión

– Que nuestra mente este clara

– Que nuestro cuerpo este sano y fuerte

Reprogramarnos para el #amor toma tiempo y práctica. Llevamos años entrenándonos en lo opuesto. Crear comunidad al rededor de esto ayuda a maximizar sus beneficios.

Para inscribirte al taller #EncontrandoElVerdaderoAmor por favor envíame mensaje por WhatsApp 8113777923. Jueves 24 de Oct 9:30-12hrs. ¡Ahí nos vemos!

¡Regálate conexión contigo misma!

Con cariño

Ana Haro

anaharo.com #DelCaosALaCalma #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones ##MMAcademybyAnaH #VivoCompasión

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