¿Qué necesita mi cuerpo hoy?

¿Qué necesita mi cuerpo hoy?

¿Cómo se siente mi cuerpo hoy?

¿Cómo puedo escuchar mejor a mi cuerpo hoy?

Aprendemos a desconectarnos de nuestro cuerpo, a forzarlo, a mal verlo, a referirnos a él con disgusto o palabras inadecuadas. Es normal y lo podemos desaprender.

Nutrir nuestro cuerpo de adentro hacia fuera, escucharlo, y conectar con él es básico para entendernos mejor.

Necesitamos regresar a nuestro cuerpo, hacer las paces con él, para poder empezar a vivir en paz.

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Con cariño

Ana Haro

anaharo.com

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