El mundo de las emociones para el occidental…

El mundo de las emociones para el occidental es un mundo desconocido.

Las emociones surgen y cuando son “desagradables” o “malas” buscamos evadirlas, borrarlas, desaparecerlas, hasta componerlas…

La Educación Emocional es básicamente el aprender a reconocer lo que sentimos cuando lo sentimos.

Mindfulness a las emociones es aprender a parar para honrar: la ira, el miedo, el rencor, el agobio, la frustración, la felicidad, el gozo, el placer, el amor, etc.

Mindfulness a las emociones es aprender a sostenernos con gentileza, con compasión aún en medio de un torrente emocional.

Es aprender a nombrar lo que necesitamos, es aprender a darnos ese espacio que necesitamos, a nutrirnos cómo más lo necesitemos.

⭐️⭐️Hablamos de esto y más en el Taller para Adolescentes: Discover Yourself.

⭐️Fully embracing the teenage years

📣Inicia:
Jueves 6 de Oct, 2022
(4 Sesiones de 2hrs)
6, 13, 20, y 27 de Oct.

⏰Horario:
18hrs a 20hrs

📍Lugar:
@akadem.mx , SPGG, N.L.

✅Inversión:
$1,550mx hasta el 9 de Sept.
Inversión Regular: $1,800mx

👩🏻‍🏫Imparte:
Ana Haro Maestra Certificada MMTCP Greater Good Science Center University of California, Berkeley

📪Informes:
HOLA@ANAHARO.COM
WA +52 81 8079 1954

EMOTIONAL HEALTH FOR FAMILY AND BUSINESS

#crianzaconsciente#consciousparenting#mindfulparenting#crianza#mindfulness#atencionplena#mentesana#educacionemocional#familiasana#saludemocional#saludmentalyemocional#saludmental#maternidadereal#maternidad#adolescencia#teenager#adolescentes#conscienciaplena#tallerparaadolescentes#mty#emociones

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s