Taller Introductorio de Mindfulness Temario: (Themes) Sesión 1. (Session 1) Qué es Mindfulness. What is Mindfulness Fundamentos. Foundations Sesión 2. (Session 2) Técnicas de anclaje al momento presente. (Be Right Where You Are Techniques) La respiración. (The Breathing) Sesión 3. (Session 3) Nuestra mente parlante. (Our Story telling mind) Cómo opera nuestra mente. (How our mind operates) … Sigue Leyendo Taller para Adolescentes