Diálogos internos más gentiles

Una gran parte de mi entrenamiento como Maestra en Mindfulness y Meditación se ha enfocado en despertar la compasión innata que tenemos como seres humanos.

En aprender a crear conscientemente diálogos internos más amables.

En desarrollar un trato gentil hacia uno mismo y lo que sentimos.

Justo eso vamos a practicar y a platicar en el Taller para chavos.

¿Qué van a aprender los chavos?
✨Van a aprender a sentirse en paz en medio del caos que son los cambios de la adolescencia.

✨Van a aprender a construir diálogos internos compasivos.

✨Van a aprender a descansar ese juez critico que traen encendido todo el tiempo y que en la adolescencia se pone más intenso.

Discover Yourself: Blossom through your Teenagehood

Fully embracing the teenage years

Taller Introductorio de Mindfulness para Adolescentes 15, 16 y 17 años

📣Inicia:
Jueves 6 de Oct, 2022
(4 Sesiones de 2hrs)
6, 13, 20, y 27 de Oct.

⏰Horario:
18hrs a 20hrs

📍Lugar:
@akadem.mx , SPGG, N.L.

✅Inversión:
$1,550mx hasta el 9 de Sept.
Inversión Regular: $1,800mx

👩🏻‍🏫Imparte:
Ana Haro Maestra Certificada MMTCP Greater Good Science Center University of California, Berkeley

📪Informes:
HOLA@ANAHARO.COM
WA +52 81 8079 1954

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