🇲🇽 El juego en chicos y grandes es básico para una vida plena.

⭐️Beneficios de jugar por el simple hecho de gozar:

🥏Jugar moldea en positivo nuestro cerebro.
🪁Fomenta la empatía.
🏈Nos ayuda a navegar grupos sociales complejos.
🎨Es la fuente de creatividad e innovación.

Aprender desengancharnos de los “deberes del día” y agendar en la semana un momento para jugar, por el simple hecho de gozar, nos ayuda a mejorar nuestra salud emocional en gran medida.

Hablo más sobre esto en el Taller de Adolescentes y en mis Workshops de Mindful Leadership.

📪Para más información::
HOLA@ANAHARO.COM
WA +52 81 8079 1954
anaharo.com

Con cariño,
Ana Haro
Salud Emocional Familia y Empresa

—-
🇺🇸 To play in children and adults is essential for a fulfilled life.

⭐️Benefits of playing for the simple fact of enjoying:

🥏Play shapes our brain.
🪁Fosters empathy.
🏈Helps us navigate complex social groups.
🎨It is the source of creativity and innovation.

Learning to disengage from the “duties of the day” and schedule a time in the week to play, just to enjoy ourselves, helps us to improve our emotional health to a great extent.

I talk more about this in the Teen Workshop and in my Mindful Leadership Workshops.

📪For more information::
HOLA@ANAHARO.COM
WA +52 81 8079 1954
anaharo.com

With love,
Ana Haro

EMOTIONAL HEALTH FOR FAMILY AND BUSINESS