Terminamos una semana más…
#Gracias por esta semana que termino.
Buscamos siempre ver el vaso medio lleno, buscamos siempre ver nuestras manos llenas.
Siempre tenemos algo por lo que podemos sentirnos agradecidos.
Vivir con #Gratitud nos ayuda a vivir en #paz con nosotros mismos y con los que nos rodean.
¿Cómo hacer de la gratitud una práctica diaria?
– Todos los días al levantarnos acordarnos de agradecer la oportunidad de vivir un nuevo día.
– Todos los días al acostarnos agradecer el día que paso. Así como fue, ya terminó.
– Durante el día hacer pausas, para notar nuestro entorno y agradecer lo que nos rodea, nuestros seres queridos, amigos, etc.
Poco a poco empezamos a notar que tenemos mucho que agradecer. Empezamos a cambiar nuestra mentalidad de escasez a abundancia. Es poco a poco, nada es instantáneo…
Más sobre esto en el Curso:
🌟Del Caos a la Calma: Mindfulness para mujeres🌟
Horario Matutino y Nocturno. Curso muy práctico, basado en los estudios más recientes de la Neurociencia, Psicología Occidental y Oriental.
⠀⠀
Último día para inscribirse sábado 14 de sept para el horario Matutino.
💙Iniciamos Jueves 19 de Sept. 5 jueves de 9:30 a 11:30hrs.
💙Iniciamos Martes 24 de Sept. 5 martes de 20hrs a 22hrs.
⠀⠀
Inscripciones por mensaje directo.
Con cariño
Ana Haro
anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente #mujerhoy