#BookRecommendation@fiveinvitations The Five Invitations: Discovering what death can teach us about living fully de Frank Ostaseski

🇲🇽 Es un libro que habla de la muerte, abiertamente. Frank fue uno de los fundadores del Zen Hospice Project, entre otras cosas. Este libro relata las experiencias de miles de personas en su etapa terminal. Él personalmente acompaño a muchas personas en sus últimos días de vida.

1. No esperes
2. Da la bienvenida a todo, no alejes nada
3. Aporta todo tu ser a la experiencia
4. Encuentra un lugar de descanso en medio de las cosas
5. Cultiva la mente de principiante

Frank platica su historia, en donde hay trauma causado por el abuso, narra su camino de regreso a si mismo, entre muchas otras historias bellísimas que se entrelazan.

Al final lo único que tiene el ser humano garantizado es que vamos a morir. Todos eventualmente, no sabemos ni cuando ni como. Hablar de la muerte como un proceso natural, del ser humano.

Cuando ponemos en perspectiva que absolutamente nada es para siempre las cosas tienen más sentido, nos apegamos menos a lo material y le abonamos más a lo espiritual, a lo intangible, a dejar huella en los corazones.

El libro es hermoso, lloras, ríes, y reflexionas muchísimo sobre como llevas tu vida hoy y las muchas expectativas que tenemos de como vamos a terminar. La verdad es que no lo sabemos. Aprender a estar cómodos con la incertidumbre es importante para vivir presentes y plenos.

Está bellísimo el libro.

Con cariño,
Ana Haro
anaharo.com