Encuentras lugares increíbles cuando empiezas a explorar más allá de tu #zonadeconfort
Te conoces mejor cuando cruzas el miedo, las dudas, cuando entiendes y sientes tus emociones.
Cuando uno deja de bloquear lo que siente, uno empieza a vivir.
Cuando dejamos de llenar expectativas de tercero y nos empezamos a preocupar más por nuestro mundo interior, qué siento?, por qué me siento así?.
Cuando dejamos el juez interior de lado, y con curiosidad navegamos nuestras emociones es cuando nos empezamos a conocer, a entender, a aceptar y amar.
Cuando escuchamos a nuestro cuerpo, empezamos a entender lo que necesita y lo que no necesita.
La vida cambia cuando el foco se voltea al interior y dejamos de buscar en el exterior respuestas o salidas falsas.
Nada en el exterior nos dará paz. La paz se construye de adentro para afuera.
Con cariño
Ana Haro
anaharo.com
#anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente #mujer