Las neuronas espejo…

Las neuronas espejo (mirror neurons) nos permiten copiar el estado de ánimo de otras personas, nos permiten identificar la intención detrás de una acción, nos permiten empatizar.

Mi estado de ánimo es contagioso, tiene un impacto en todo y todos los que me rodean. Cuidar mi salud emocional es en beneficio mío y de mis seres queridos.

Las neuronas espejo fueron por primera vez descubiertas en 1990 en los monos y después en los humanos.

Uno de los investigadores que las descubrió fue Marco Lacoboni en UCLA.
@DrDanSiegel Parenting from the Inside Out.

Más sobre esto, y mucho más en #HablemosDeEmociones Curso en línea.

Con cariño
Ana Haro

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