⭐️ Nuestros niños y jóvenes necesitan de un adulto centrado y ecuánime. Aquí te dejo 6️⃣ tips que te pueden ayudar a construir dinámicas saludables de crianza.

1️⃣ Habla de las emociones en casa. Fomenta el expresarlas de forma segura en el entorno familiar.
2️⃣ Reconoce sus vulnerabilidades o defectos, en lugar de negarlos. Ayúdales a caminarlos.
3️⃣ Ordena el día. Los niños se sienten seguros cuando saben que existen patrones que se repiten.
4️⃣ Las muestras de cariño nunca sobran. Abrazar, besar, palabras de afecto son indispensables toda la vida.
5️⃣ Evita la sobre agenda. Hacer mucho sin de verdad conectar con nada ni nadie.
6️⃣ Todo llega a su tiempo. Cada etapa tiene sus instantes de crecimiento y de disfrute. Evitemos adelantarlos en experiencias para las que los están listos.

✨Todo esto aplica para menores y adolescentes.
✨Todo esto aporta a la salud emocional en la familia 💖
Con cariño,
Ana Haro
@anaharomx
anaharo.com