Taller: C贸mo cultivar la Compasi贸n?

Le puse antes autocompasi贸n, despu茅s pens茅, lo dejo en compasi贸n en general aunque para cultivarla para otros, primero hay que aprender a ser compasivos con uno mismo.

Este herramienta ha sido LA herramienta de mi vida. Aprenderme a ver c贸mo un ser humano que se equivoca, que tiene defectos, dejar la autocr铆tica y el di谩logo interno severo, me ha cambiado la vida.

Lo que busco al final del d铆a es conciliar conmigo, hacer las paces conmigo. Para poder hacer las paces con los dem谩s.

Entender que todos estamos en esta vida y todos tenemos “buenos” momentos y no tan buenos. Dejar de lanzar juicios a la ligera es algo que he trabajado mucho en mi pr谩ctica de meditaci贸n y mindfulness. Me encantar铆a compartir contigo estas herramientas en este taller.

Nos vemos el Martes 4 de diciembre 9:30am a 12:30pm en el CENTRO AMAYAL. Solo UN d铆a!! Regalo ideal para cerrar el a帽o 馃槈

Qu茅 mejor forma de empezar un nuevo ciclo que con una perspectiva NUEVA de la vida, de TU vida馃挆

Inversi贸n: $700mx antes del 15 de noviembre. Detalles en el evento en FB. O escr铆banme directamente馃槈

Con cari帽o

Ana Haro 馃槝

anaharo.com

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