Allow the void to exist… Give it space and breath it. Don’t try to fill it just acknowledge it’s presence in you (ana haro).

Hay un “vacío” que se siente en la edad adulta. Lo aprendemos a sentir. Es parte de como fuimos criados.

Una sensación de que “algo” hace falta pero no entendemos qué es?.

Tratamos de “llenarlo” de mil formas, teniendo más cosas, tratamos de llenarlo con otras personas, tenemos más hijos, cambiamos de coche, compramos, compramos, comemos y comemos. Algunos caen en el cigarro, alcohol etc.

Pero el vacío no se va. Se sigue sintiendo. Una sensación de que necesito HACER MÁS, TENER MÁS nos llena de ansiedad porque el vacío no desaparece.

Qué hago yo?

Lo observo, lo acepto, lo honro. Hace tiempo que deje de querer “llenarlo”.

Ahí está, está en mi mente, es parte de mi mente pero NO es mío y NO me define ni domina.

Lo observo, me da curiosidad y me pregunto, qué es eso que estoy buscando tan desesperadamente? Qué es eso que requiere mi atención?

Me he sentado con mi sensación de vacío mil veces. Se VALE es REAL!. Te dicen tienes TODO, deberías ser feliz!

Esto NO tiene nada que ver con el mundo material, no se trata de tener más o ser más. Se trata de aceptarse uno y escucharse uno. De platicar, busca con quien platicar estas cosas.

NO te las calles, no te hacen bien a ti, no le hace bien a tu familia, no le hace bien al mundo.

Hablemos de estas cosas. Son HUMANAS. Todos las sentimos. Hombres y mujeres.

Se trata de conectar y alinearnos con nosotros mismos.

Sesiones uno a uno. Previa cita. Vamos a platicar 💗

Con cariño

Ana Haro

anaharo.com

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