Yo decido cómo vivir mi vida. Obvio todos pensamos eso. Y sin embargo son pocos los que en realidad lo hacen.

No podemos decidir cómo vivir nuestra vida cuando somos esclavos de nuestras emociones y pensamientos. Simplemente no se puede, es demasiado.

Por eso enseño mindfulness y meditación. Por eso me metí a esto, por eso los campitos de pascua y verano son enfocados a esto. Por eso en mis talleres, cursos y pláticas están estos temas como CENTRALES. Todos somos presas de nuestra forma de pensar hasta que lo traemos a la CONSCIENCIA y con infinita COMPASIÓN lo entendemos y entonces, ELEGIMOS empezar a actuar diferente.

Yo le he batallado mucho, le he trabajado con mucha intención. Me encanta mi vida como es hoy, y la veo para atrás y nada de lo que hoy soy sería sin mi práctica de mindfulness y meditación.

Lo que me sirve lo comparto. Y lo comparto con muchísimo cariño.

Nos vemos el martes 4 de dic en el Centro Amayal, 9:30am a 12:30pm. TALLER: Cómo cultivar la Compasión?. Estás invitadísima a entrarle de lleno a estas herramientas, a sanar y seguir creciendo.

Sin excusas, si te resuena da el paso. Que este sea el evento que te catapulte al inicio de una nueva vida.

Aprovecha el 10% de desc antes del 15 de nov. Para las que están fuera de Monterrey y quieran trabajar algo de esto con toda confianza escríbanme, podemos agendar una sesión uno uno virtual.

Las oportunidades se presentan, es cuestión de abrazarlas❤️

Todo lo que hacemos para mejorar nuestra salud mental, irremediablemente impacta positivamente a TODOS (hijos, marido,etc) a nuestro alrededor.

Con cariño

Ana Haro😘

anaharo.com

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