🇲🇽Los 20’s son la edad para empezar a escribir nuestra historia emocional. Los primeros años de vida dependemos mucho de los patrones emocionales de nuestros padres, la adolescencia es para empezar a sacudir y cuestionar todo eso que emocionalmente se me heredó.

En los 20’s el cerebro da su último gran estirón, la ventana de los 20’s a los 30’s es una ventana tan espacial como el de los 0 a los 6 años. Son años para aprender nuevos idiomas, para sembrar semillas de futuro, crear nuevas amistades, crear pequeños lazos tanto sociales y laborales. Rodearnos de personas que nos nutran, nos reten y nos ayuden a crecer. Son años para planear el futuro y empezar a trabajar en él.

#Mindfulness para el #bienestar todo un gozo compartir este verano con los chavos #UDEM

Con cariño,
Ana H.
anaharo.com
Salud Emocional familia y empresa.

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🇺🇸The 20’s are the age to start writing our emotional history. The first years of life we ​​depend a lot on the emotional patterns of our parents, adolescence is to start shaking and questioning all that emotional inheritance.

In the 20’s the brain gives its last great stretch, the window from 20’s to 30’s is as special as the window from 0 to 6 years. These are the years to learn new languages, to sow seeds for the future, create new friendships, create small social and work ties. Surround ourselves with people who nurture us, challenge us and help us grow. These are years to plan the future and start working on it.

Mindfulness for wellness a joy to share this summer with these young adults.

With love,
Ana H.
anaharo.com
Emotional health family and business.