CÍRCULOS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

Para todas las MUJERES interesadas en aprender o practicar meditación y mindfulness.

De nada sirven los propósitos de Año Nuevo y las buenas intenciones si no sabemos trabajar con nuestra mente. Nos dejamos de boicotear cuando aprendemos a escuchar nuestra mente y dejamos de actuar en automático. La mayoría de nuestros problemas los causamos por la forma en que nos dejamos gobernar por nuestros pensamientos y emociones.

Te invito a empezar el año en serio de forma diferente 🌟😉

Te puedes inscribir a una sesión, o dos sesiones (un mes), o todo el semestre (enero a junio).

Arrancamos el Miércoles 16 de enero de 10:00am a 11:30am.

Las sesiones van a ser los siguientes días, todos son MIÉRCOLES a excepción de dos días:

ENERO:16 Y 30

FEBRERO: 13 Y 27

MARZO: 13 Y 27

ABRIL: 3 Y 10

MAYO: 7 (martes) Y 22

JUNIO: 5 Y 18 (martes)

HORARIO: 10AM A 11:30AM

LUGAR: Centro Amayal (Suc. 5 de mayo Col Palo Blanco, SPGG N.L.)

DINÁMICA: Si eres principiante o avanzada no importa, es para TODAS.

Vamos a trabajar un tema por mes:

ENERO – COMPASIÓN

FEBRERO – LÍMITES

MARZO – RESISTENCIA

ABRIL – AMOR

MAYO – TRABAJO INTERIOR

JUNIO – TEMA LIBRE

Voy a desarrollar el tema durante las sesiones, con mucho tiempo para practicar, para compartir y conectar. Es un proceso rico de crear COMUNIDAD y un espacio seguro y amoroso para COMPARTIR.

INVERSIÓN:

$400 por sesión (1 sesión de 1.5 hrs)

$700 por mes (2 sesiones de 1.5hrs)

$3,800 el semestre ( 2 sesiones por mes de 1.5hrs de ENERO a JUNIO).

SI TE INSCRIBES A TODO EL SEMESTRE OBTEN UN 10% DE DESCUENTO!!!!❤️❤️Fecha límite lunes 14 de enero 2019.

FORMAS DE PAGO:

En OXXO o SEVEN a la siguiente cuenta – 2720778028 Bancomer

Por moneypool a la siguiente liga – https://www.moneypool.mx/s/t2qs6

El grupo es pequeño!. Por favor aparta tu lugar con anticipación.

Escríbeme directamente por este medio o al correo myjourneyana@gmail.com. También puedes marcar al 8113777923.

Con cariño

Ana Haro😘

Parent Educator in Conscious Parenting

anaharo.com

MINDFULNESS & MEDITACIÓN

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