A veces llego al final del día con la pila súper baja: cansadísima, un poco aburrida y un poco desmotivada…

Qué hago? Dejo que así sea. Es lo que es, es humano, son mis emociones, y las dejo pasar a través de mí. Las observó, las veo pasar, como un pez que nada en un océano.

Esta semana tenemos visita de AZUL BLUE, un pez beta. Lo estamos cuidando mientras regresan unos amigos de vacaciones. Eso he aprendido de este amigo, a nadar en mis emociones. Buenas o malas SON mías y las honro. Azul Blue no deja de nadar, está ahí a lo que está. Así yo, a lo que estoy! Atenta a lo que siento y cómo puedo sentirlo sin callarlo, sin negarlo y sin reaccionar.

Es humano tener altos y bajos, nada raro. Sin reaccionar es necesario dejar las emociones pasar. Pronto será un nuevo comienzo. Cada segundo lo es!

A través de la meditación he aprendido a crear ese espacio para observar lo que siento, ese espacio entre el yo (mi ego) y mi yo (mi mejor versión highest self).

Nos vemos jueves 30 de agosto en CASA MACRO! Para platicar de esto y más 😉 Más detalles en los highlights: EVENTOS💓

Con cariño

Ana Haro 😘

anaharo.com

@anaharomyjourney #anaharomyjourney #myjourney_ana #parenteducator #consciousparenting #crianzaconsciente #parenting #crianza