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El reto más grande de estos tiempos es aprender a sostenernos en Compasión a nosotras mismas.

Bajar la exigencia, las demandas, los estándares que nosotras mismas nos imponemos.

Aciertos y errores ambos por igual suman a los pilares de tu vida.

Aprender a sostenerte a ti misma en compasión, involucra con gentileza atender y reparar las heridas del corazón. Cuidar y nutrir tu cuerpo, mente y espíritu.

Atendernos de adentro hacia afuera nos lleva, irremediablemente, a amarnos con nuestras imperfecciones. Para desde ese lugar de amor incondicional amar a otros.

Con cariño
Ana Haro
anaharo.com
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The greatest challenge of these times is learning to hold ourselves in Compassion.

Lower the demands, the standards that we impose on ourselves.

Successes and errors both equally add to the pillars of your life.

Learning to hold yourself in compassion involves gently tending and repairing the wounds of the heart. Taking care and nurture your body, mind and spirit.

Taking care of ourselves from the inside out leads us, inevitably, to love ourselves with our imperfections.

From that place of unconditional love, we can love others.

With love,
Ana Haro