Flores silvestres del jardín eso me regalaron ayer. Para que las siembres mamá me dijeron 💓😊

Detalles, detalles, detalles, de eso se trata la vida de estar presentes para ver y atender los detalles que la vida nos presenta.

Atención plena a la vida, a lo que es y sucede aunque a veces no nos guste, y otras veces sí.

Esta semana la voy a empezar con un reto espiritual. Me armé mi propio reto de 7 días de trabajo interior.

La vida para mí ya es eso, espiritualidad y vida, sin espiritualidad no hay vida para mí.

Aprendiendo…

Aprendiendo a soltar el control, relajándome en lo que es.

Despegándome del resultado.

Aprendiendo a caminar mis ratos negros.

Cultivando el gozo.

Aprendiendo a estar por el placer de estar.

Aprendiendo a sentir lo que sea que siento.

A estar con mis sensaciones, emociones, pensamientos.

Observando solo observando.

Aprendiendo a respetar sin criticar.

Aprendiendo a vivir sin enjuiciar.

Mis lecciones de vida.

Ayúdame, guíame, por favor. Toma las riendas tú, porque a veces me falla.

El que escucha, el que observa, el que es y está aquí y es uno con todo.

Namasté

Ana Haro

anaharo.com

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