@gottmaninstitute / Gottman un buenazo en temas de relaciones personales, parejas, matrimonios etc. Dice matrimonio el libro pero la verdad es que aplica a todas las relaciones personales. Búsquenlo también está en español. Todos los libros que aquí pongo están español no hay excusa para no leerlos😉 Llegue a este libro porque después de 10años … Sigue leyendo Gottman un buenazo en temas de relaciones personales…
Vivir con intención o con un propósito hace toda la diferencia... La vida ES, tiene de todo, la vida no se puede controlar, lo único moldeable, controlable es nuestra percepción, nuestra actitud de abrazar el TODO de la vida. Me encanta vivir así, con intención, con una idea de ser mi mejor versión y hacer … Sigue leyendo Vivir con intención o con un propósito hace toda la diferencia…
#quoteoftheday #frasesinspiradoras del día 😉 No existe la mamá perfecta, ni intentes convertirte en ella, ni la busques, ni te atormentes que NADIE somos perfectas... Eres perfecta para tus hijos así como eres. Nuestras áreas de oportunidad son perfectas para nuestro crecimiento personal y el de las personas que nos rodean. La vida es como … Sigue leyendo No existe la mamá perfecta…
Lo cortés no quita lo valiente... A poco no? A poco no es padrísimo toparse con este tipo de gente, gente tan clara de mente que no necesita agredir, ni faltar al respeto para explicarse. Gente que si la entiendes o no, no importa, ellos de cualquier forma no pierden la compostura. Yo me he … Sigue leyendo Lo cortés no quita lo valiente…
Esta frase a mi me encanta, es la frase de todos los que hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos. Que intentamos mil veces y algunas veces fallamos o algunas veces somos mal interpretados o criticados... También muchas otras veces somos exitosos y logramos el "resultado"... El hombre en la arena, es todo … Sigue leyendo The man in the arena…
CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga Taller: 15hrs para niños de 4 a 8 años La intención de este CAMPITO de PASCUA es regalarle a los niños un espacio de armonía en donde ellos puedan convivir y compartir con otros niños, y al mismo tiempo, aprender herramientas de atención plena, que les ayuden en … Sigue leyendo CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga
La vida es más sencilla si vamos juntas💓 La vida contigo y conmigo juntas es más divertida, es más llevadera, se vive más a gusto y se disfruta millones de veces más. No siempre lo vi así, pero hoy no dejo de verlo así. Cada quien desde nuestra arena estamos construyendo el mundo de hoy, … Sigue leyendo La vida es más sencilla si vamos juntas💓
Honrar la esencia humana por lo que es, respetar nuestros procesos, y vivir sintonizados con nosotros mismos y con lo que nos rodea es para mí vivir con atención plena (mindful living). Me encanto este libro, bien practico, muy fundamentado, tiene su parte científica, cómo bien dijiste Maye😉. Me encanta a mí todo esto, lo … Sigue leyendo Libro mi recomendación…
Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂... La gozamos! La gocé! Me encanto! Ayer, como siempre me pasa, puse en práctica todo lo que aquí promuevo. Aceptación, y fluir actuando lo mejor que puedo con la situación como se presenta. Sin resistencia, sin negación. Vivir en congruencia para mí es súper importante. Me da paz! Lo … Sigue leyendo Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂…
Vivir en negación o resistiendo se ha vuelto crónico en nuestra sociedad. Todos resistimos lo "malo" y queremos perpetuar lo "bueno". Ambas situaciones son un gasto de energía vital inútil. Todo pasa, nada permanece, lo bueno y lo malo es momentáneo. He aprendido mucho de personas hermosas cercanas a mi que han vivido situaciones personales … Sigue leyendo Resistencia…
ANA HARO 
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