Acerca de Ana Haro

• Una mujer como tú
• Mamá de 2

Mente sana igual a Mamá e hijos felices  (Ana H.)

Ana nació en Córdoba, Veracruz en el año de 1982. Graduada del Tec de Monterrey de la Carrera de Comercio Internacional con Especialidad en International Marketing por Helsinki Business Polytechnic, Finlandia. Tiene Master en International Business por Dublin Institute of Technology, Irlanda. Supported by the Programme Alßan, the European Union. Programme of High Level Scholarships for Latin America, Master Degree.

Antes de certificarse como Parent Educator y como Facilitadora de Mindfulness y Meditación, Ana publicó su tesis de Maestría a nivel internacional (Second class honours degree upper division. Best Master Class Dissertation with 3 international publications): Testing for a Critical Juncture: Change in Mexican Macroeconomic Policy in the early 1980s. La encuentras a la venta por Amazon.

Ha vivido, estudiado y trabajado en el extranjero. Trabajo en el mundo corporativo alrededor de 10 años, como responsable de equipos de trabajo multidisciplinarios y multiculturales. Tiene la certificación Lean Six Sigma Green Belt certified (GE, 2013).

Ana está casada desde el 2009 y es mamá de dos, una niña y un niño. Su familia es el principal motor de esto que hace.

Formación como Parent Educator y Facilitadora de Mindfulness y Meditación

Después de haber nacido su primera hija, el mundo de las emociones y de los pensamientos toma una nueva forma, por lo que Ana decide reinventarse y redireccionar su vida hacia lo que siempre había sido su pasión, la mente y la psicoemocionalidad del ser humano.

Empieza por entrenarse en Conscious Parenting (Crianza Consciente) con la Dra. Shefali Tsabary Ph.D., con ella toma 2 años de entrenamiento. De ahí sigue su formación como facilitadora de Mindfulness y Meditación con Jack Kornfield Ph.D y Tara Brach Ph.D. Se certifica como facilitadora en Herramientas para la vida: Estrategias de atención plena para profesionales de la docencia, impartido por Susan Kaiser Greenland.

Ana hoy integra los últimos estudios de neurociencia con la psicología de oriente y occidente. Su pasión es promover una mente sana.

Nuestra mente es una parte del cuerpo más, que necesita cuidado, atención y respeto. Entender y nutrir a nuestra mente debe ser prioridad para el ser humano. (Ana H.)

A lo largo de estos años, ha visto como la compasión, la paciencia y la ecuanimidad han florecido en ella de una forma constante. Desde entonces comparte lo importante que es cuidar, respetar y nutrir a nuestra mente. En especial su trabajo se enfoca en mujeres, adolescentes y niños ayudándolos a conocer su mundo interior: el mundo de los pensamientos y emociones, a través de:

• Cursos
• Talleres
• Pláticas
• Conferencias
• Campamentos de Verano

Es autora del libro Los Pensamientos Son o su versión en Inglés Thoughts Are. Un libro infantil para toda la familia, con ilustraciones de su esposo.

La intención de esta obra es fomentar en los niños y en los adultos el conocimiento y apreciación por su mundo interior.
(Ana H.)

De forma muy sencilla explica ¿Qué son los pensamientos?, y como estos no nos definen o nos hacen buenas o malas personas.

El entender a nuestra mente nos ayuda a autoconocernos y autorregularnos. (Ana H.)

El libro está a la venta por Amazon y en tus librerías favoritas bajo el sello Editorial Font.

Lo más importante de TODO, es que todo lo que propongo y enseño, ya lo probé. Lo probé primero en mi vida y en mi casa. Todas las herramientas de las que hablo, son recursos que uso en mi día a día, en mi relación conmigo misma, con mis seres queridos y con las personas que me rodean. (Ana H.)

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