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Ana Haro: My Journey

Parent Educator in Conscious Parenting.

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Conscious Parenting

9 March, 20185 April, 2018

Por qué Conscious Parenting? 🤔

Qué es?

Con qué se come? 😂

Los invito a ver este video en mi YouTube Channel: Ana Haro: My Journey💗

Aquí está la liga👇🏻

Conscious Parenting

También en mi fan page en FB👇🏻

Ana Haro: My Journey 💓

Con Cariño

Ana Haro ❣️

@anaharomyjourney

#anaharomyjourney #myjourney_ana

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Posted in: KIDS, My own wisdom, PARENTING, VIDEOS | Tagged: awareness, conscious parenting, consciousness, CRIANZA, HIJOS, MATERNIDAD, MOTHERHOOD, Padres conscientes

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Just a human being like you. Mom of two. Speaker. Writer. Meditation and mindfulness practitioner. Parent Educator in Conscious Parenting.

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Mis mejores momentos y mis momentos más difíciles... con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando más he aprendido, cuando más he crecido... con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Los momentos que más gozo han traído a mi corazón... con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La maternidad mi portal para expandirme y crecer, porque por ellos hoy me conozco mejor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por quién hago TODO este trabajo interior? Por MI, porque si yo estoy en paz y en sintonía conmigo soy mejor en TODO inclusive con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Al final este trabajo de autodescubrimiento es para vivir en paz conmigo y si vivo en paz conmigo puedo esta en paz con ellos y contigo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo que hagas HAZLO por ti! Porque cuando inviertes en tu paz irremediablemente inviertes en la PAZ del mundo 🕊😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PD. Más sobre mis cursos, talleres y proyectos por este medio! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ana Haro😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente #comunidad #pazinterior #saludemocional #paz #worldpeace #autodescubrimiento #mundointerior

La vida no se mide por la distancia recorrida o lo que te falta por recorrer. De hecho la vida NO se mide! Se VIVE! . Vivir presentes es vivir el hoy, es vivir conectados con lo que siente nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestro espíritu. . Qué necesito para conectar conmigo misma hoy más que ayer?, qué puedo hacer para alinearme más o acercarme más a lo que necesito para vivir en gozo/plena/satisfecha?. . Necesitamos dejar de medirnos, de compararnos contra estándares irreales, dejar de querer meternos en pequeños cuadrados que nos resultan limitantes, dejar de satisfacer las expectativas de terceros y empezar a vivir nuestra vida lo más AUTÉNTICA que se pueda. Esto debería ser una materia en la escuela: AUTENTICIDAD! Qué necesito hoy? Qué me acerca más a mi? Cómo me acepto y me amo más? . Es todo un tema porque desde pequeños aprendemos lo opuesto, aprendemos cómo no somos lo que deberíamos ser y empezamos a sentirnos y creernos no aptos para... . Nuestra misión desaprender lo aprendido y abrazarnos como somos. Sin negligencia, solo puritito amor y aceptación compasiva entendiendo que estamos aquí precisamente para esto, VIVIR, CRECER y EVOLUCIONAR a través de lo vivido. . Con cariño Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente

Aprendiendo a vivir el presente💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando aprendemos a vivir conectadas con nuestro hoy, es cuando de verdad le sacamos jugo a la vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Disfrutar el estar en donde estas, y si no te gusta aceptar que ES y es pasajero como TODO en esta vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Honrar lo que sientes es básico para vivir el presente, para tolerarlo cuando no necesariamente te gusta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos mis cursos, talleres, pláticas y entrenamientos nos ayudan a esto. Mi misión es construir un mundo más compasivo, y he descubierto y comprobado que solo se logra haciendo las pases con el presente y entendiendo nuestras emociones 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PD. Mindfulness en la Crianza🌟5 martes. Próximas fechas más adelante! Estén atentas!🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ana Haro😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente

#FelizdíadelPadre a todos los Papás que todos los días hacen la diferencia! . Los papás juegan un rol bien importante en la infancia, en la niñez, en la adolescencia, en la VIDA de todos nosotros. Como sociedad minimizamos el rol de los papás y lo encerramos en un cuadrito de proveedores, duros, machos, etc. . Un papá presente es puritito amor, es cariño, es compasión, es ternura, es presencia, es apoyo emocional. . Todos nos beneficiamos de papás así. Papás que saben conectar con sus hijos, juegan y aprenden con ellos. . Cada vez hay más de este tipo y como sociedad es lo mejor que nos puede pasar. Hay papás en los parques, papás cambiando pañales, papás dando bibes, o apoyando a la mamá en el camino a la lactancia, papás haciendo tareas, papás consolando, papás sanando raspones, papás haciendo de todo y en todo porque TODOS nos complementamos y necesitamos de todos. Nadie puede solo y no estamos solos. . Mi admiración y respeto a TODOS los papás que cada día hacen la diferencia. Se la juegan por SER y ESTAR para sus hijos y seres queridos. . Con cariño Ana Haro😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #crianzaconsciente #consciousparenting #parenting #crianza #amor #compasión #papás #hijos #familia #vivepresente #viveconsciente #diadelpadre #happyfathersday #paternidadconsciente

Aprendiendo a vivir en PAZ🕊 . Al final todos buscamos sentir paz, el sentir que estamos bien con el mundo, que no nos deben ni debemos nada... . Conectar con nuestro mundo interior, aprender a sentir las emociones, aprender a estar con nosotros mismos es lo único que nos puede pagar con PAZ. . Nada externo nunca nos dará paz. Ni la bolsa de tus sueños, o la casa de tus sueños, que tus hijos estudien X, o que tu marido o tu mamá sean de tal forma o que tu amiga te diga Z. Nada externo nunca dio paz. . La paz interior, la armonía interior se construye aprendiéndonos a conocer muy detalladamente. Conocer nuestro repertorio emocional es básico para construir paz interior. . Es básico para vivir en PAZ! . Empieza por sentarte 5 min al día en silencio aprendiendo a sentir lo que sientes. Después anota en un diario, sin ningún formato específico lo que observaste. No hay forma de que hagas esto mal. . Invita a tus amigas a seguir esta cuenta para aprender más sobre cómo sentir las EMOCIONES❤️ . El mundo será más compasivo cuando nosotros seamos más compasivos con nosotros mismos😉 . . PD. Mindfulness en la Crianza🌟5 martes. Próximamente! Estén atentas por las fechas 💕 . . Con cariño Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #emociones #saludemocional #mamáZEN #mamáMINDFUL #Meditación #mindfulness #amor #compasión #crianza #crianzaconsciente #consciousparenting #parenting #atenciónplena #soymamá #soymujer #maternidad

Dare to dream big and make it happen!💗💪🏻 . Atreverse a soñar en grande es desbloquearse de patrones limitantes (mentalmente hablando) y materializarlo es VIVIR lo que piensas. . A veces nos quedamos en puras ensoñaciones. Soñar es padre! Te inspira te llena de vida, te motiva, el siguiente paso es qué hago con ese sueño?. Lo veo pasar o lo materializo? . La respuesta depende de cada quien. . En mi camino he aprendido a soñar y a crear. Está en mi naturaleza, no puedo solo ver pasar el sueño🙈😂. La verdad me enamoro de mis sueños de tal forma que los llevo a la materia. . TODOS tenemos ese poder, pero andamos distraídos y creemos que no podemos. De hecho todo está hecho para que creamos que no podemos. El reto es no creer esa mentira y darle, darle con todo. Romper el patrón mental toma tiempo y te enfrentas con el miedo cara a cara. Después del miedo, solo hay libertad y un poder creador infinito 😉 . Te lo prometo, no pasa nada! Intenta, falla y vuelve a intentar! Cuándo es buena idea abandonar una idea?. Nadie sabe solo tú! Es tu idea 🙃 . #LUNESdeGRATITUD #GRACIAS por este poder creador infinito que todos los seres humanos tenemos. Porque todos los días encontremos en nosotros ese motor que nos mueva a crear realidades que nos acerquen más los unos a los otros. Comunidades en donde tú y yo nos encontremos con el gozo de SER y HACER eso que amamos! . . PD. ☀️SUMMER CAMP☀️ 3 a 6 años $2,025mx por niño. 8 al 12 de julio. Yoga y más❤️ Por un Verano diferente!💗💗 Últimos días para inscribirse! . PD2. Mindfulness en la Crianza💗 5 martes. Próximas fechas estén atentas!🌟 . Con cariño Ana Haro😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #mamámindful #mamáZEN #atenciónplena #gratitud #amor #compasión #soymamá #soymujer #maternidad #vivepresente #viveconsciente #mindfulness #meditación #mettamonday #sanlunes #consciousparenting #parenting #crianzaconsciente #yogakids #summercamp #verano #vacaciones

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