Gracias a @MamiEnentrenamiento por invitarme a colaborar en su proyecto♥️Aquí está mi colaboración😉:🌟Conecto conmigo PARA conectar contigo🌟Aprendamos a detenernos al menos 5 ó tal vez 10 min al día.Paro - Analizo - Respiro - Actúo♥️PARA♥️Nos detenemos para checar con nosotras ¿cómo andamos?, para atender eso que borbotea en nuestro mundo interior. El mundo de las … Sigue leyendo Conecto conmigo PARA conectar contigo…
Todos tenemos planes que se han pospuesto, tenemos rutinas que se han roto…Cargamos tensión porque no sabemos qué sigue…Con mucho cariño con nosotras mismas tomemos tiempo 5min o tal vez 10min para estar con nosotras. Para escucharnos, escribir eso que carga la mente, el cuerpo, el corazón…Honramos todo cuanto viene.La confusión, el miedo, la incertidumbre, … Sigue leyendo Un día a la vez…
Hay suficiente para todos. Siempre ha habido y siempre lo habrá.Lo que yo no tengo lo tienes tú y viceversa.En este tiempo aprendamos a compartir, aprendamos a ver por otros.No se trata de ti ni de mi, se trata de NOSOTROS. Si tú estás bien yo estoy bien y viceversa.Es momento de crear lazos de … Sigue leyendo Hay suficiente para todos. Siempre ha habido y siempre lo habrá♥️
Hay días que están muy llenos de compromisos, sucesos, requerimientos, etc. En esos días tratemos de DETENERNOS al menos por 5 min para notar: ¿Cómo se siente nuestro cuerpo?Tal vez se siente tenso. ¿En dónde se siente la tensión?. Tratemos de ubicarla, en los hombros, en el cuello, tal vez en la cabeza. 5 min … Sigue leyendo Los días más atareados…
Mil gracias a Gaby Crianza Montessori por Gaby Trejo y de Montessori Internacional Lantana por su tiempo hoy♥️Fue una platica demasiado enriquecedora. Estará disponible 24hrs♥️Organismo que certifica a un colegio o escuela como Montessori es:🌟 AMI- Association Montessori InternationaleEs importante que las guías (es el sinónimo de maestro en el sistema tradicional) este certificada por … Sigue leyendo Verdades y Mitos del Sistema Montessori
Mil gracias a Gaby Crianza Montessori por Gaby Trejo y de Montessori Internacional Lantana por su tiempo hoy♥️Fue una platica demasiado enriquecedora. Estará disponible 24hrs♥️Organismo que certifica a un colegio o escuela como Montessori es:🌟 AMI- Association Montessori InternationaleEs importante que las guías (es el sinónimo de maestro en el sistema tradicional) este certificada por … Sigue leyendo Verdades y Mitos del Sistema Montessori
LovingKindness - Compasión Puedes dedicar 5 min al día a esta práctica de Compasión. Sentarte en silencio y en quietud. Mentalmente repetir estas frases: Que viva yo en paz,Que viva yo llena de amor,Que me sienta amada,Que viva libre de sufrimiento. Empezamos con nosotras, o si nos cuesta trabajo enviarnos buenos deseos y lo vemos … Sigue leyendo Práctica de Compasión
Auténtica es una invitación a reflexionar, a salir de nuestra zona de Confort, a escudriñar, desenredar nuestro sistema de creencias (nos empodera o nos limita?). AuténticaPodCast está dedicado a la Mujeres que estamos trabajando por un mundo diferente, que estamos listas para un mundo diferente. Auténtica es trascender la competencia e iniciar la colaboración. #CadenasDeColaboración … Sigue leyendo Auténtica 🌟El Proyecto🌟 Qué es?
La vida y la dignidad de todos los seres es un derecho por el que vale la pena luchar💜. La forma de la lucha es personal. Cada quien con discernimiento elige cómo sumarse, cómo apoyar. Inspiramos con nuestro ejemplo. Busquemos que la lucha sea pacífica, compasiva y constante. De tal forma que se vuelva nuestro … Sigue leyendo La forma de la lucha es personal 💜
Construir una práctica de meditación diaria nos ayuda a entendernos mejor, nos ayuda a aceptarnos, y a desarrollar un diálogo interno compasivo. Confundimos la compasión hacia uno mismo con ser permisivos, o laxos con nosotros mismo. Un diálogo interno compasivo, es un diálogo libre de juicios, lleno de amor y discernimiento. Un diálogo interno compasivo … Sigue leyendo Una Práctica de Meditación
ANA HARO 
Debe estar conectado para enviar un comentario.