🇪🇸Esta cita de @tarabrach de su libro #RadicalCompassion me hace mucho sentido. Crear un claro en el denso bosque de nuestra vida es el reto del mundo occidental. Este mundo que va tan rápido, en donde hay tanto qué hacer, y tanto que consumir, parece imposible parar. Pequeños pasos a la consciencia, inician comprando un … Sigue leyendo Crear un claro en nuestra vida
✨El niño posee maravillosas cualidades que le nacen desde de su interior y desde el entorno creado para él (Maria Montessori)✨ Creemos entornos sanos, para que los niños crezcan plenos y con una infancia feliz. Cuidemos la 1era infancia (0 a 6 años) y defendamos la niñez (6 a 12 años) y así sucesivamente. Cada … Sigue leyendo Taller de Navidad 2021🎄❤️
🇪🇸2 años de #ConTéyCafé ☕️❤️ Mil gracias por tu apoyo, tu cariño y tu presencia. 🌟Gracias a todos por hacer realidad este sueño de crear comunidad en redes sociales a través de promover información real, confiable y sobre todo útil en estos tiempos. 🌟Gracias especialmente a mis invitados, que fueron parte de este 2ndo año … Sigue leyendo #ConTéyCafé ☕️❤️
🇪🇸Muchas veces me han preguntado si meditar es lo mismo que orar (rezar). Esta cita me fascinó porque aclara de forma muy precisa la diferencia entre orar y meditar. Orar implica hacer preguntas del corazón, hablar de lo que siente el corazón. De forma sincera, de forma abierta, de forma vulnerable. Casi siempre lo hacemos … Sigue leyendo Orar y Meditar
Hoy Bárbara @soy.metanoia y yo @anaharomx cerramos la 1er Parte de @educandoconsciente.mec en la Ciudad de la Inclusión en Monterrey, N.L. Es para nosotras un gusto promover prácticas sencillas e información que nos ayudan a mejorar nuestra la Salud Emocional. Muchas gracias al @monterreydif por abrirnos las puertas a este voluntariado. Nos sentimos muy honradas … Sigue leyendo Voluntariado DIF: Ciudad de la Inclusión Mty
Curso en línea 💻 pre-grabado 🎥 creado especialmente para ti que eres mujer, y más si eres mamá. 🌻Lo podrás tomar en tus tiempos. Sin prisas ni horarios. 🌻En este curso aprenderás a sentir tus emociones sin que te gobiernen. 🌻Mindfulness aplicado a emociones. 🌻Te invito a visitar el contenido del curso. 🌻Es un curso … Sigue leyendo 💓✨Hablemos De Emociones✨💓
México y Estados Unidos conforman el corredor migratorio más grande el mundo. Nuevo León, Coahuila, Tamaulipas, son los Edos de la Rep Mexicana en donde más se concentra el flujo migratorio. México es un país:✨ Destino. La gente viene a México a vivir.✨ Origen. Enviamos Mexicanos a otros países.✨ Tránsito. Somos un corredor vivo de … Sigue leyendo La migración en Nuevo León
Hoy llevamos @educandoconsciente.mec al @monterreydif Centro de Bienestar Familiar PIO X💓 ✨Mi Salud Emocional va de la mano con mi Ciclicidad. Fascinadas de compartir con el personal del DIF de Mty💓 Más de 40 servidores públicos, que día a día trabajan con niños, adolescentes, familias y adultos mayores. Hicimos pequeñas prácticas de atención plena (Mindfulness) … Sigue leyendo Voluntariado: Salud Emocional DIF de Mty.
Lo que consumimos a través de los sentidos tiene un impacto en todo nuestro sistema nervioso. ¿Cómo nutro mi mente? Hoy en día hay tanto que consumir visual, auditivo, a través del olfato, del gusto, etc. Es importante ser selectivos. En Redes Sociales, en Netflix, hay mucha violencia visual, hay mucho contenido que es nocivo … Sigue leyendo Lo que consumen los sentidos importa
"La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo". (Richard Steele) Ejercitemos la mente con lecturas que nos ayuden a construir un mundo emocional más saludable😉 Todo lo que consume nuestra mente impacta nuestro sistema nervioso 💓 Educación socioemocional para toda la familia💖📚🎈 LosPensamientosSon 📚🎈 🪀Lo puedes encontrar en:@beityalakids@casanubemty@casamacro@educreativos@publiartemty@bookbookclap@libreriabiulu@libronautasmx Con … Sigue leyendo Los Pensamientos Son📚🎈
ANA HARO 
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